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Zucker

MeinUtopia Das sind die Folgen für deinen Körper, wenn du auf Zucker verzichtest

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Was passiert eigentlich, wenn man plötzlich keinen Zucker mehr isst? Ab wann spürt man einen Effekt? Und wirkt sich der Zuckerverzicht nur positiv auf den Körper aus – oder gibt es auch Nachteile?
Energydrinks bei Öko-Test: So unterschiedlich schneiden Red Bull, Monster und Rockstar ab

Von Luise Rau | 24. April 2025

Energydrinks wie Red Bull, Monster und Rockstar sind besonders bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen beliebt. Bei Öko-Test schneiden die Drinks jedoch auffallend schlecht ab – und zwar nicht nur wegen Zucker.
Natriumcyclamat (E 952): Was du über den Süßstoff wissen solltest

Von Leonie Barghorn | 14. April 2025

Natriumcyclamat ist einer der beliebtesten Süßstoffe. Hier erfährst du, welche Eigenschaften Natriumcyclamat hat und ob der Stoff unbedenklich ist.
Erythrit: Eine gesunde Alternative zu Zucker?

Von Pascal Thiele | 2. April 2025

Erythrit wird gerne als gesunde Alternative zu Zucker angepriesen, da dieses Süßungsmittel fast keine Kalorien enthält. Wir verraten dir, wie gesund der Zuckerersatz wirklich ist.
Vegane Fruchtgummis bei Öko-Test: Katjes und Haribo gehören nicht zu den Testsieger-Gummibärchen

Von Luise Rau | 2. April 2025

Öko-Test hat vegane Fruchtgummis unter die Lupe genommen. Das Ergebnis ist ernüchternd: Von 20 Produkten sind nur sechs "gut" oder "sehr gut". Die bekannten Marken Haribo und Katjes gehören nicht dazu.
Zucker fasten: Mit diesen Tipps schaffst du die Fastenzeit

Von Luise Rau | 12. März 2025

Zucker zu fasten ist besonders zu Beginn schwierig. Wir erklären dir, warum Zuckerfasten sinnvoll ist und wie du es schaffst, im Alltag Zucker zu meiden.
Nicht nur Zucker: Öko-Test entdeckt großes Problem in Berlinern

Von Annika Flatley | 4. März 2025

Öko-Test hat elf gefüllte Berliner getestet und kommt zu einem alarmierenden Ergebnis: Kein Produkt ist wirklich empfehlenswert. Die Testergebnisse offenbaren einige unerwartete Mängel.
Allulose: Das hat es mit der Zuckeralternative auf sich

Von Luise Rau | 18. Januar 2025

Allulose ist ein nahezu kalorienfreies Süßungsmittel und soll unter anderem positive Effekte auf das Sättigungsgefühl und den Blutzuckerspiegel haben. Was genau es mit dem Süßungsmittel auf sich hat, erfährst du hier.

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