Utopia Image
chantalgilbrich

Chantal Gilbrich

Freie Autorin

Chantal Gilbrich studierte evangelische Theologie und ist seit 2018 als freiberufliche Autorin bei Utopia tätig. Spannende Themen finden, Geschichten erzählen und Menschen inspirieren, stellen ihre großen Leidenschaften dar. Am liebsten schreibt sie über nachhaltige Themen in den Bereichen "Reise", "Beruf", "Ernährung" und "Wohnen".


Kartoffeldiät Kartoffeln

Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie ist

Kann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest. Weiterlesen


Reis-Diät

Reis-Diät: Wie sinnvoll ist die Diät wirklich?

Wie funktioniert eine Reis-Diät? Und wie sinnvoll ist sie? Wir erklären dir, wie du mit Reis abnehmen kannst und welche Risiken hinter dieser Schlankheitskur stecken. Weiterlesen


blutgruppe herausfinden

Blutgruppe herausfinden: Diese 4 Möglichkeiten hast du

Du möchtest deine Blutgruppe herausfinden? Es gibt unterschiedliche Wege, um sie ermitteln. Wir stellen dir die gängigen Methoden vor und erklären, in welchen Situationen es wichtig ist, die eigene Blutgruppe zu kennen. Weiterlesen


Logi-Methode

Logi-Methode: Prinzipien, Vor- und Nachteile der Diät

Die Logi-Methode bezeichnet eine Ernährungsform, bei der man größtenteils auf Kohlenhydrate verzichtet. Wir haben dir die Vor- und Nachteile der Diät zusammengestellt. Weiterlesen


Weihnachtsgebäck lagern

Weihnachtsgebäck: Richtig lagern, frisch halten und Reste sinnvoll verwerten

Weihnachtsgebäck richtig lagern ist wichtig, damit du lange Freude an deinen Plätzchen hast. Wir zeigen dir, wie du Weihnachtsgebäck frisch hältst und übrig gebliebene Reste sinnvoll verwerten kannst. Weiterlesen


Kleiderschrank aufräumen

Kleiderschrank aufräumen: So gehst du am besten vor

Kleiderschrank aufräumen – aber mit System! Unsere Tipps zum Ausmisten, zur Aufbewahrung und für Falttechniken helfen dir, deinen Schrank übersichtlicher zu gestalten. Weiterlesen


Wäsche trocknen Winter

Wäsche draußen trocknen: Unter welcher Bedingung das nicht klappt

Deine Wäsche im Winter draußen zu trocknen, klappt nicht immer: Bei bestimmten Wetterbedingungen wird sie nicht trocken. Hier erfährst du, wann die Wäsche in die Wohnung gehört. Weiterlesen


White Elephant Party

White Elephant Party: So bekommen Geschenke ein zweites Leben

Eine White Elephant Party sorgt nicht nur für eine Menge Spaß, sondern ist auch nachhaltig. Bei dieser Variante des Wichtelns kann man schließlich mit ungewollten Geschenken einer anderen Person noch Freude bereiten. Weiterlesen