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Charlotte Gneupel

Freie Autorin

Charlotte Gneupel schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Yoga-Zubehör

Yoga-Zubehör: Das brauchst du fürs Training

Yoga entspannt Körper, Geist und Seele. Spezielles Yoga-Zubehör soll das Üben erleichtern. Hier erfährst du, welche Hilfsmittel besonders sinnvoll und nachhaltig sind. Weiterlesen


trockenshampoo selber machen

Trockenshampoo selber machen: Rezepte mit natürlichen Zutaten

Trockenshampoo lässt fettige Haare wieder wie frisch gewaschen aussehen und verleiht ihnen Volumen und Griffigkeit. Du kannst natürliches Trockenshampoo einfach selber machen – so vermeidest du problematische Inhaltsstoffe und Verpackungsmüll. Weiterlesen


Goldene Milch

Goldene Milch: Einfaches Rezept für das gesunde Kurkuma-Getränk

Dem leuchtend gelben Kurkuma-Getränk „Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt. Hier erfährst du, wie du die Goldene Milch herstellst und wie gesund sie ist. Weiterlesen


yoga für anfänger

Yoga für Anfänger:innen – diese Tipps erleichtern dir den Start

Yoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper und Geist. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt. Weiterlesen


veganer quark

Veganer Quark: Wissenswerte Infos und Rezept zum Selbermachen

Vegane Joghurts sind inzwischen in fast jedem Supermarkt erhältlich – doch wie sieht es mit veganem Quark aus? Hier erfährst du, welche pflanzlichen Alternativen es gibt. Weiterlesen


vegane mousse au chocolat

Vegane Mousse au Chocolat: Rezept mit Seidentofu und Datteln

Vegane Mousse au Chocolat ohne Eier und Milch – geht das? Mit diesem einfachen Rezept zauberst du in wenigen Minuten leckere vegane Schokomousse aus nur drei Zutaten. Weiterlesen


mürbeteigplätzchen rezept

Mürbeteigplätzchen-Rezept: Mit Marmelade und andere Varianten

Mürbeteigplätzchen gelingen immer und sind wunderbar vielfältig. In diesem Rezept erfährst du, wie du Mürbeteigplätzchen selbst machst, raffiniert abwandelst und dekorierst. Weiterlesen


Milchschnitte

Milchschnitte selber machen: Ein veganes Rezept

Die Milchschnitte weckt Erinnerungen an Kinderzeiten. Doch leider sind herkömmliche Milchschnitten alles andere als gesund. Dass es auch anders geht, beweist dieses leckere Rezept. Weiterlesen