Aktives Zuhören: Techniken und Methoden von Cosma Hoffmann | 17. September 2024 Aktives Zuhören fördert eine verständnisvolle Kommunikation. Wir verraten dir, was aktives Zuhören bedeutet und wie du es im Gespräch umsetzen kannst. Weiterlesen
Liebeskummer überwinden: Diese Methoden helfen nach Trennungen von Cosma Hoffmann | 2. September 2024 Nach einer Trennung überkommt uns häufig starker Liebeskummer. Wir verraten dir vier Punkte, die wichtig sind, um den Liebeskummer überwinden und in der Krise neue Kraft und Zuversicht gewinnen zu können. Weiterlesen
Tomatenbutter: Leckeres Rezept zum Selbermachen von Cosma Hoffmann | 5. Juli 2024 Für Tomatenbutter brauchst du nur wenige Zutaten und du kannst sie super schnell zubereiten. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für deine selbstgemachte Tomatenbutter. Weiterlesen
Ingwerlimonade: Leckeres Rezept für das gesunde Erfrischungsgetränk von Cosma Hoffmann | 19. Juni 2024 Ingwerlimonade ist eine herrliche Erfrischung mit scharfer Note, die nicht nur im Sommer schmeckt. Wir zeigen dir ein leckeres Rezept für den Durstlöscher an kalten und heißen Tagen. Weiterlesen
PC aufräumen: Digitaler Minimalismus am Computer von Cosma Hoffmann | 31. Mai 2024 Den PC aufzuräumen hat viele Vorteile: Einen besseren Überblick, mehr Fokus und meist auch ein schnelleres Gerät. Wir geben dir Tipps, wie du deinen PC nachhaltig aufräumen kannst. Weiterlesen
Resilienz: So trainierst du deine psychische Widerstandsfähigkeit von Cosma Hoffmann | 28. Mai 2024 Resilienz beschreibt die Eigenschaft, Krisen bewältigen zu können, ohne psychischen Schaden davonzutragen. Wir zeigen dir, wie du deine innere Widerstandsfähigkeit angesichts Gesundheitskrisen, der Klimakatastrophe oder anderen Ausnahmesituationen im Leben stärken kannst. Weiterlesen
Wände streichen: Tipps für gleichmäßige Farbe und ordentliche Kanten von Cosma Hoffmann | 14. März 2024 Wände schön zu streichen, ist bei richtiger Vorbereitung und Technik nicht schwierig. Wir verraten dir, wie du ein gutes Ergebnis beim Wandstreichen erreichst. Weiterlesen
Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen von Cosma Hoffmann | 10. Januar 2024 Wenn im Winter die Tage kurz sind und die Sonnenstunden spärlich, leiden viele Menschen unter schlechter Stimmung und Antriebslosigkeit. Eine Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe kann oft helfen, die depressive Stimmung zu vertreiben. Weiterlesen
