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Lena Rauschecker

Redakteurin

Lena Rauschecker studierte Amerikanistik (Nebenfach Rechtswissenschaften) an der LMU München, bevor sie ein Volontariat bei projektmagazin.de, dem führenden Online-Portal zum Thema Projektmanagement, absolvierte und dort mehrere Jahre als Online-Redakteurin tätig war.
Seit April 2020 arbeitet Lena als Redakteurin bei Utopia.de. Sie schreibt über dort vieles, ihre thematischen Schwerpunkte im Bereich Nachhaltigkeit liegen vor allem bei den Themen nachhaltiger Alltag und Ernährung. Bei einzelnen Produkten sieht sich die Autorin Inhaltsstoffe, Zusammensetzung und Herstellungsprozess genau an.
Lena betreut den Utopia-Newsletter und nimmt regelmäßig Folgen für den Utopia-Podcast auf. Die Autorin schreibt auch für oekotest.de zum Thema Nachhaltigkeit.
Außerhalb des Büros ist sie in den Bergen oder auf der Yogamatte unterwegs, kocht vegane und vegetarische Rezepte oder vertieft sich in ein Buch.


Utopia-podcastfolge: nachhaltige Körperpflege

Waschen statt duschen? Nur kalt? Redakteur:innen testen Duschtipps

Waschlappen-Wäsche waschen, um Wasser zu sparen? Oder kalt Duschen, um Energie zu sparen? Zwei Utopia-Redakteurinnen berichten von ihren Selbstversuchen und stellen die wichtigsten Tipps aus der Utopia-Community vor. Weiterlesen


Kreuzfahrtschiffe blasen schädliche Abgase in die Luft

10 Dinge, die du über Kreuzfahrten wissen solltest

Kreuzfahrten sind für die einen endlose Weiten mit blauem Meer. Für andere Tourismus, der mehr Schadstoffe in die Luft pustet als Millionen von Autos. Was du über Kreuzfahrtschiffe wissen musst. Weiterlesen


Kalt duschen: persönliches Fazit nach fast zwei Jahren

Kalt duschen: Warum es mir auch nach fast zwei Jahren manchmal schwer fällt

Das Immunsystem stärken und gleichzeitig Energie sparen – zwei Gründe, warum ich begann, kalt zu duschen. Doch ist eine kalte Dusche wirklich gesund? Unsere Autorin zieht nach fast zwei Jahren ein Fazit. Weiterlesen


Wraps bei Öko-Test: Aldi, Edeka und Co. enttäuschen

Mineralöl und Pestizide: Bei Öko-Test enttäuschen Wraps von Edeka und Co.

Wraps lassen sich auf hundert verschiedene Arten füllen und sind perfekt fürs Meal Prepping geeignet. Doch wie gut sind die fertigen Fladen aus dem Handel? Öko-Test hat sich 19 Wraps ganz genau angesehen – und kann nur wenige empfehlen. Weiterlesen


Welche Pflanzenmilch hat die wenigsten Kalorien?

Hafer, Soja oder Mandel? Dieser Pflanzendrink hat am wenigsten Kalorien

Hafer, Mandel, Kokos oder Soja? Pflanzliche Milchalternativen unterscheiden sich bei der Kalorienmenge teils deutlich. Weiterlesen


Einfach Stecker ziehen: Diese 5 Sofort-Tricks sparen ordentlich Strom.

5 einfache Tricks, die sofort Strom sparen

Inflation und hohe Strompreise: Der Alltag wird immer teurer. Stromsparen lohnt sich finanziell – und schont die Umwelt. Mit unseren fünf Tipps sparst du mit minimalem Aufwand sofort und dauerhaft Strom. Weiterlesen


Zwetschgen und Tomaten: Lebensmittel, die du im Juni nicht kaufen solltest

Besser meiden: Welche Lebensmittel du im Juni lieber nicht kaufst

Beeren, Nektarinen, Tomaten und Co. leuchten uns im Supermarkt derzeit saftig entgegen. Doch haben die Früchte schon Saison? Weiterlesen


Steinboden und Rollos: Haus gegen Hitze schützen

Hitzeschutz: So machst du dein Zuhause fit für heiße Sommertage

Staut sich im Sommer die Hitze im Haus oder in der Wohnung, ist das unangenehm und sogar gesundheitsschädlich. Ein Überblick, wie man dem bei Neubauten entgegenwirkt - und was sich später noch tun lässt. Weiterlesen