- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Lippenbremse: So hilft dir die AtemtechnikDie Lippenbremse ist eine wirksame Übung, unter anderem gegen Stress und Atembeschwerden. Hier erfährst du, wie die Lippenbremse funktioniert und wie du sie selbst durchführen kannst. -
Ärztliche Zweitmeinung: Wann es sinnvoll ist und wie du sie einholstEine ärztliche Zweitmeinung kann dir helfen, deine Unsicherheiten gegenüber einem Eingriff loszuwerden. Wir zeigen dir, welche Rechte du dabei hast.
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Trockene Kopfhaut: Diese Hausmittel helfenAlarmsignale für eine trockene Kopfhaut sind Jucken und Spannungsgefühle. Dann ist die Haut aus der Balance geraten. Mit einigen Hausmitteln bringst du sie ins Gleichgewicht.
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Erkältungsbad selber machen: Mischungen für wohltuende BäderEin Erkältungsbad selber zu machen ist nicht schwer. Wir zeigen Schnupfnasen und allen, die einfach etwas Wärme in der nasskalten Jahreszeit brauchen, wie es geht.
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Frauen haben das bessere ImmunsystemUntersuchungen zeigen, dass Männer bei Corona und anderen Infektionskrankheiten deutlich häufiger schwere Verläufe erleiden und häufiger an diesen Erkrankungen sterben als Frauen. Laut Forschenden ist die Ursache dafür vermutlich das X-Chromosom.
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Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den HerbstbluesEine Herbstdepression kann auftreten, wenn die Tage kürzer und dunkler werden. Die Stimmung ist gedrückt und man ist antriebslos. Wir geben dir fünf Tipps, was dagegen hilft.
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Laufende Nase: Ursachen und Hausmittel, die helfenEine laufende Nase kann verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen sind diese aber harmlos. Was eine laufende Nase auslösen kann und welche Hausmittel dagegen helfen, erfährst du hier.
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„Leber entgiften“: Was deiner Leber wirklich hilftViele Menschen möchten die Leber entgiften, da Alkohol und ungesundes Essen dem Organ schädigen. Aber geht das überhaupt und wie kannst du deine Leber gesund halten?
