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Gesundheit

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Ohrenkerzen: Das solltest du unbedingt beim Reinigen deiner Ohren beachten

Du willst Ohrenkerzen anwenden, um deine Ohren zu reinigen? Gute Idee, aber bitte mit Vorsicht genießen und niemals allein! Erfahre hier, wie du Ohrenkerzen verwendest und welche Risiken bestehen. Weiterlesen


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Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Die Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Entgiftungsprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen. Weiterlesen


Quarantäne

Quarantäne: 5 Tipps, wie du gut durch die einsame Zeit kommst

Zeit in Quarantäne zu verbringen, kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Mit unseren fünf Tipps gelingt es dir, die Zeit zu Hause sinnvoll zu nutzen und eine positive Einstellung zu behalten. Weiterlesen


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Mikroplastik im Bier? Öfter der Fall, als du denkst

Mikroplastik im Bier ist keine Seltenheit: In den meisten Großbrauereien kommt Mikroplastik sogar als Hilfsmittel zur Anwendung. Hintergründe zu diesem Phänomen erfährst du hier. Weiterlesen


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Stressball selber machen: Idee für übrige Luftballons

Einen Stressball selber zu machen ist nicht schwer. Die DIY-Anleitung ist eine zudem eine gute Idee, um alte Luftballons wiederzuverwerten. Wir zeigen dir, wie's geht. Weiterlesen


Nährstoffmangel: Woran du ihn erkennst und was du dagegen tun kannst

Nährstoffmangel sind verbreiteter, als du vielleicht meinst. Oft nehmen viele den Mangel gar nicht wahr – das hat Folgen. Wie sich ein Mangel äußert und wie du ihn vermeiden oder beheben kannst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


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Okraschoten sind gesund: So gut ist „Ladyfinger“ für dich

Die gesunden Okraschoten kannst du vielfältig in deine Ernährung integrieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, was das Besondere an dem Gemüse ist und welche Nährstoffe es enthält. Weiterlesen


Vitamin B12 – zum Beispiel in Sauerkraut

Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Präparate

B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Eine rein vegetarische oder vegane Ernährungsweise kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen – mit durchaus drastischen Konsequenzen. Weiterlesen