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Gesundheit

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Selbstliebe lernen: Tipps und Übungen für das geliebte Ich

Selbstliebe zu lernen ist in der Realität leider gar nicht immer so leicht. Wir zeigen dir einige Tipps, wie du lernen kannst, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Weiterlesen


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Speed Hiking: So läuft das Turbo-Wandern ab

Speed Hiking klingt nach einer geschwindigkeitsbetonten Sportart. Was wirklich dahinter steckt und wie du Speed Hiking für dich umsetzen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Du frierst ständig? Das steckt dahinter

Manche Menschen sind von Natur aus Frostbeulen. Falls du ständig frierst, kann dies jedoch auch ein ernstzunehmendes Krankheitszeichen sein. Wir verraten dir, was dahintersteckt und wann du handeln solltest. Weiterlesen


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Omikron-Infektion zuhause auskurieren: Darauf solltest du achten

Mit der Omikron-Variante infizieren sich derzeit immer mehr Menschen. Wir erklären dir, worauf du achten solltest, damit du eine Omikron-Infektion zuhause auskurieren kannst. Weiterlesen


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Leptin: Was es ist und seine Nebenwirkungen

Leptin ist ein Hormon, das Sättigungsgefühle auslöst. Aufgrund dieser Wirkung gilt es auch als Mittel zum Abnehmen. Aber Leptin hat Nebenwirkungen, die es wenig empfehlenswert machen. Weiterlesen


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Ist Kaffee gut oder schlecht?

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Reizüberflutung vermeiden: So kannst du Ruhe bewahren

Reizüberflutung entsteht, wenn du dich von äußeren Einflüssen überfordert fühlst. Woher dieses Gefühl kommt, wie du Reizüberflutung erkennst und was du ihr entgegensetzen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


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Leinsamentee: Hausmittel bei Sodbrennen und Verstopfung selber machen

Leinsamentee ist ein wirkungsvolles Hausmittel bei Verdauungsproblemen und aufsteigender Magensäure. Wie du den heilsamen Tee selber zuhause zubereitest, erfährst du hier. Weiterlesen