Nüsse einweichen: Kann man so Phytinsäure vermeiden?
Nüsse einweichen, bevor du sie isst? Was es mit Phytinsäure auf sich hat und in welchen Fällen das Einweichen überhaupt sinnvoll sein kann, haben wir hier für dich zusammengefasst. Weiterlesen
schließen
Ratgeber
Biodynamisch: Bedeutung und Unterschied zu Bio
Die biodynamische Landwirtschaft gab es schon lange vor den meisten Bio-Siegeln. Wir erklären dir, was sie ausmacht und wo du biodynamische Produkte bekommst. Weiterlesen
Mirabellen-Kompott: Einfaches Rezept und Zubereitung
Mirabellen-Kompott ist ein fruchtiges und erfrischendes Sommerdessert. Wir zeigen dir in diesem Artikel, wie du die leckere Nachspeise ganz einfach selber zubereiten kannst. Weiterlesen
Reisauflauf: Rezepte für die herzhafte oder süße Speise
Reisauflauf kannst du auf verschiedene Arten zubereiten, egal ob süß oder herzhaft. Wir zeigen dir zwei Rezepte dafür, die du nach Belieben abwandeln kannst. Weiterlesen
Schnell braun werden: Warum das keine gute Idee ist
Viele Menschen wollen im Sommer schnell braun werden. Dabei bringt die schnelle Bräune starke gesundheitliche Risiken mit sich. Wir zeigen dir, wie auch ohne gesundheitliche Gefahren schneller braun wirst. Weiterlesen
Calciumhaltige Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er muss über die Nahrung aufgenommen werden. Dafür brauchst du nicht unbedingt Milch, denn auch viele pflanzliche Lebensmittel enthalten Calcium. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen
Wohnung entrümpeln: So gehst du nachhaltig dabei vor
Die Wohnung zu entrümpeln schafft Ordnung und Freiheit. Wir geben dir Tipps, wie du richtig dabei vorgehst und was du mit den aussortierten Gegenständen tun kannst. Weiterlesen
Kaffee-Peeling: 3 schnelle Rezepte für weiche Haut
Ein Kaffee-Peeling selbst herzustellen ist eine von vielen Möglichkeiten, alten Kaffeesatz noch zu verwerten. Wir zeigen dir drei verschiedene Rezepte, die du ganz einfach zu Hause ausprobieren kannst. Weiterlesen