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Ratgeber

Aktivkohle Gesichtsmaske schwarze Maske

Schwarze Masken im Test: Beauty-Trend mit fragwürdigen Inhaltsstoffen

Schwarze Masken für eine reine glatte Haut ohne Pickel und Mitessern sind seit kurzem der Hype in sozialen Netzwerken. Wir verraten, was wirklich dahinter steckt. Weiterlesen


Dampfgaren: Warum du dein Essen unter Dampf kochen solltest

Dampfgaren ist eine jahrhundertealte Garmethode, bei der die Speisen besonders nährstoff- und aromaschonend zubereitet werden. Hier erfährst du, wie Dampfgaren funktioniert, welche Methoden es gibt und welche Zutaten sich besonders gut eignen. Weiterlesen


Tee trinken Ratgeber

Tee trinken – aber richtig

Grüntee, Schwarztee, Kräutertees – Tee macht nicht nur warm und schmeckt gut, sondern ist oft auch sehr gesund. In unserem großen Tee-Ratgeber erfährst du, welche Wirkung die verschiedenen Tees haben, welche Marken empfehlenswert sind, welche Kritik es zum Anbau gibt – und wo du das richtige Zubehör bekommst. Weiterlesen


Sojabohnen und Sojamilch

Sojalecithin: Gut für die Gesundheit oder schädlich?

Sojalecithin steckt in sehr vielen verarbeiteten Lebensmitteln, aber auch in Kosmetika oder Textilien. Doch wie gesund ist Sojalecithin? Ist es gar schädlich? Das erfährst du hier. Weiterlesen


Obst und Nüsse für den Stoffwechsel

Stoffwechsel anregen: Diese Lebensmittel kurbeln die Fettverbrennung an

Ein schneller Stoffwechsel sorgt für einen guten Stoffumsatz in unserem Körper. Der wiederum hilft dabei, den Körper fit und gesund zu halten. Wir geben dir Tipps, mit welchen Lebensmitteln du deinen Stoffwechsel anregst und was außerdem hilft. Weiterlesen


furosato-wunde heimat

Filmtipp zu Fukushima: Furusato – Wunde Heimat

Am 11. März 2018 sind sieben Jahre seit der Nuklearkatastrophe von Fukushima vergangen. Noch immer ist nicht sicher, welche Langzeitfolgen die radioaktive Strahlung auf den Menschen haben wird. Die Doku Furusato zeigt, wie die Menschen in Japan heute mit der Katastrophe umgehen. Weiterlesen


Loslassen Trennung Partnerschaft

Loslassen lernen: Mit diesen Tipps schaffst du es

Jeder von uns schleppt Altlasten mit sich herum. Sie loszulassen, kann befreiend wirken. Das können Gedanken, Dinge oder auch Menschen sein und nicht immer ist der Prozess einfach. Aber wir zeigen dir, wie du es schaffen kannst. Weiterlesen


Flohmarkt

Flohmärkte Frankfurt: Diese Märkte musst du kennen

Frankfurts Flohmärkte haben allerlei zu bieten – ganz gleich, ob Kleidung, Bücher oder unbekannte Schätze. Wir stellen euch die vier beliebtesten Flohmärkte der Stadt vor. Weiterlesen