Ratgeber
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Bananenquark: Grundrezept und drei leckere VariationenEin Bananenquark ist schnell zubereitet und eignet sich gut für einen gesunden und leckeren Snack. Leicht abgewandelt kann er zum verführerischen Dessert oder nährstoffreichen Frühstück werden.
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Freundschaft beenden: So bleibst du fair
Eine Freundschaft zu beenden ist nie leicht, aber manchmal notwendig. Wir helfen dir, die richtige Entscheidung zu fällen, und zeigen, wie ihr respektvoll auseinander gehen könnt.
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Himbeerketone: Warum du lieber die Finger davon lassen solltest
Himbeerketone gelten in der Diätindustrie als Wunderwaffe zum Abnehmen. Sie sollen die Fettverbrennung anregen – aber sie könnten auch gefährliche Nebenwirkungen haben.
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Buchtipp: König Kunde: Kurzgeschichten für Konsumenten
Auf komische, anregende, und doch ernste Weise führt das Buch "König Kunde" die fatalen Nachteile unseres kapitalistischen Wirtschaftssystems für Mensch, Tier und Natur vor Augen. Die kurzen Episoden regen zum Nachdenken über das eigene Konsumverhalten an und rufen zum verantwortungsvollen Handeln auf.
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Freie Radikale: Welche Effekte sie haben und wie du dich schützt
Freie Radikale gelten als gefährliche Stoffe, die uns frühzeitig altern lassen und uns schwach und krank machen. Doch was hat es mit den chemischen Verbindungen wirklich auf sich?
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Mikronährstoffe: Wo sie stecken und was sie bringen
Mikronährstoffe sind für den Menschen überlebenswichtig. Wir erklären dir, was es mit den Stoffen auf sich hat und wie du deinen Körper ausreichend versorgst.
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Prioritäten setzen: So entscheidest du, was in deinem Leben wichtig ist
Prioritäten setzen hilft dabei, die Orientierung zu behalten und Ziele zu erreichen. Erfahre hier, wie dir das auch im chaotischen Alltag gelingt.
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Rezepte mit Steinpilzen: 2 herbstliche Pilzgerichte
Wir stellen dir zwei leckere Rezepte mit Steinpilzen vor. Denn der Herbst bietet Zeit für ausgiebige Waldspaziergänge und lädt zum Pilzesammeln ein.
