- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Low-Carb-Snacks: 5 Rezepte für unterwegs und abendsEgal ob dir unterwegs der Magen knurrt oder dich abends das Verlangen nach etwas Süßem überkommt: Mit diesen einfachen Rezepten für leckere Low-Carb-Snacks bist du für jede Situation gewappnet! -
Rösti selbermachen: Rezept für das leckere KartoffelgerichtFür Rösti brauchst du fast nichts außer frische Kartoffeln – selber machen kannst du die leckeren Bratlinge ganz leicht. Erfahre hier, wie's geht und wie du die klassischen Rösti gut variieren kannst.
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Slow-Jogging: Wie der Fitness-Trend funktioniertSlow Jogging ist ein sportlicher Trend aus Japan. Inwiefern sich das langsame Laufen positiv auf den Körper auswirkt und wie genau es funktioniert, erfährst du hier.
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Hauttypen: Wie du deinen Typen bestimmst und richtig pflegstUnsere (Gesichts-)Haut lässt sich grob in vier unterschiedliche Hauttypen unterscheiden. Jeder einzelne Typ davon weist seine eigenen Merkmale auf und benötigt eine ganz bestimmte Pflege.
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Vitamin-B6-Mangel: Symptome, Ursachen und BehandlungWoran du Symptome von Vitamin-B6-Mangel bei dir erkennst und wie du sie behandelst, findest du hier — kurz erklärt.
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Zimtwaffeln: Leckeres Rezept für winterliche WaffelnZimtwaffeln sind ein schneller, weihnachtlicher Snack für die kuschelige Winterzeit. Wir zeigen dir, wie du sie selber machen kannst.
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Vanillesoße selber machen: Einfaches Rezept für den KlassikerEgal ob Kuchen, Crumble, Strudel oder rote Grütze – Vanillesoße darf bei vielen Desserts nicht fehlen. Hier erfährst du, wie du sie ganz einfach klassisch oder vegan selber machen kannst.
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Bergwaldprojekt: Schenk dieses Jahr Weihnachtsbäume – und rette so Deutschlands WälderAnstatt einen Baum im Wohnzimmer aufzustellen, spende dieses Jahr doch mal dem Wald neue Bewohner: Werde mit dem Bergwaldprojekt Teil eines nachhaltigen Umbaus unserer bedrohten Wälder.
