- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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3 Bizeps-Übungen: Effektives Training für mehr KraftUnsere drei Bizepsübungen gehören zu den Klassikern im Fitness-Sport. Wir zeigen dir, wie du deinen Oberarmen mit dem richtigen Training Kraft verleihst und sie effizient zum Wachsen bringst. -
Smart Meter: Darauf hat ab 2025 jeder Haushalt ein RechtSmart Meter sind ab 2032 überall in Deutschland Pflicht und bringen viele Vorteile. Die intelligenten Stromzähler können den aktuellen Stromverbrauch übermitteln und dabei helfen, Schwankungen im Stromnetz auszugleichen.
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Abnehmen ohne Hunger: 3 gesunde RezepteAbnehmen ohne Hunger ist nicht nur angenehmer, sondern hilft dir auch dabei, den Jojo-Effekt zu vermeiden und dich langfristig gesund zu ernähren. Passende Rezepte, die dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen, findest du hier.
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Keksteig-Rezept: Gesunde Kekse zum AusstechenWenn du Wert auf eine ausgewogene Ernährung legst, musst du nicht auf leckere Plätzchen verzichten. Dieses Keksteig-Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten und eine gesündere Alternative zu anderen weihnachtlichen Keksrezepten.
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Schachteln basteln: Upcycling-Anleitungen für schöne GeschenkverpackungenSchachteln kannst du selber basteln und dabei Materialien upcyceln. Mit dieser einfachen Anleitung machst du die schönen Schachteln aus alten Verpackungen ganz einfach selbst.
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Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps für die WeihnachtszeitWeihnachten geht auch ohne Stress. Hier sind zwölf Ideen für mehr Minimalismus an Weihnachten.
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Sterne aus Butterbrottüten: Eine kinderleichte Anleitung für die WeihnachtszeitSterne aus Butterbrottüten zu basteln ist kinderleicht und braucht nur sehr wenig Material. Außer Butterbrottüten brauchst du nur Kleber, Schere, Stift und diese Bastelanleitung.
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Silvester in der Wohnung feiern: Ist das tatsächlich erlaubt?Partys an Silvester sind meist alles andere als leise. Aber wie viel Lärm ist Mieter:innen beim Übergang ins neue Jahr erlaubt? Die Antwort des Deutschen Mieterbunds (DMB) ist klar.
