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Ratgeber
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MeinUtopia Wie Radfahren die psychische Gesundheit beeinflusstRadfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut – und zwar in vielen verschiedenen Bereichen, wie Studien zeigen. Wir zeigen, warum radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann.
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Rasen sprengen: Warum das auch ohne Wassermangel keine gute Idee ist
Den Rasen zu sprengen, ist aufgrund des Wassermangels in Deutschland nur wenig sinnvoll. Wir erklären, welche Alternativen es gibt und wie eine möglichst effiziente Bewässerung aussieht.
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Starkes Schwitzen am Kopf: Was gegen Kopfschweiß hilft
Starkes Schwitzen am Kopf kann besonders in den warmen Monaten eine Belastung sein. Wir zeigen dir, welche medizinischen Mittel und welche Hausmittel bei Kopfschweiß helfen.
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Per Bahn durch Europa: Beachte beim Buchen diese rechtliche Hürde
Wer mit dem Zug in den Urlaub reist, muss oft zwei oder mehr Bahnunternehmen nutzen. Das kann kompliziert werden, wenn es rechtlichen Ärger gibt. Auch, wenn man die Bahntickets zusammen gekauft hat.
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Die schönsten Sommerblüher und wie du sie pflegen kannst
Sommerblüher verwandeln Gärten und Balkone über Wochen hinweg in ein farbenfrohes Insekten- und Bienenparadies. Wir stellen dir einjährige und mehrjährige Sommerblüher vor.
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Mango schneiden: Mit diesem Trick geht es ganz leicht
Eine Mango zu schneiden, kann durch den Kern zu einer kleinen Herausforderung werden. Doch mit ein paar Tricks ist es gar nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du die Frucht richtig servierst.
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Erbsen roh essen: Geht das?
Erbsen roh zu essen, stellt in der Regel kein Problem dar. Wir erklären dir, welche Gerichte sich dafür eignen und was du beim Kauf des Gemüses beachten solltest.
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Achtsamkeit am Arbeitsplatz: So trägt sie zur mentalen Gesundheit bei
Achtsamkeit am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, die Arbeitsatmosphäre zu verbessern und Stress vorzubeugen. Hier erfährst du, welche Tipps für mehr Achtsamkeit besonders wirksam sind.
