schließen
Ratgeber
-
Holunder vermehren: Richtiger Zeitpunkt und TechnikHolunder zu vermehren ist ganz einfach. Es gibt dafür zwei Methoden, die du zu verschiedenen Zeitpunkten im Jahr durchführen kannst. Eine genaue Anleitung für beide Möglichkeiten findest du hier.
-
Zwiebeln pflanzen: Anbauzeit, Pflege und Ernte
Zwiebeln zu pflanzen gelingt auch Garten-Anfänger:innen ganz leicht, denn das Gemüse ist pflegeleicht. Nur an den Boden stellt es ein paar Ansprüche. Wir zeigen dir, worauf du achten musst.
-
-
Gänseblümchen im Rasen: 5 gute Gründe, sie wachsen zu lassen
Das gute alte Gänseblümchen ist eine der bekanntesten Pflanzen überhaupt. Die kleinen weiß-gelben Blüten des „Tausendschöns“ sind hübsche Farbkleckse im Rasen, die nicht nur Bienen und andere Insekten erfreuen. Hier jede Menge Gründe, warum du Gänseblümchen im Rasen lieben – und unbedingt wachsen lassen solltest.
-
DB Navigator besser nutzen: Kennst du diese 5 Tricks?
Die DB Navigator App kennst du bestimmt, um eine Fahrkarte zu kaufen und eine Reise zu organisieren. In der App gibt es ein paar Tricks, die du vielleicht noch nicht kanntest. Zwei hat eine Utopia-Redakteurin vor Kurzem getestet.
-
Wanderurlaub in Deutschland: Diese Möglichkeiten hast du
Einen Wanderurlaub in Deutschland kannst du sehr vielfältig gestalten. Mit unseren Tipps gelingt es dir, deine Wanderung nach deinem Geschmack und individuellen Fitnesslevel zu planen.
-
Schädlinge im Garten natürlich bekämpfen: 4 Tipps
Schädlinge im Garten gibt es viele. So wirst du Blattläuse, Schnecken, Wespen und andere Störenfriede nachhaltig und ganz ohne synthetische Mittel los.
-
-
Psychologe: Das passiert mit deinem Gehirn, wenn du regelmäßig meditierst
In einem Interview mit dem Süddeutsche Zeitung Magazin spricht der Psychologe Peter Sedlmeier über die langfristigen Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn. Sein Fazit: "Bei Meditierenden altert das Gehirn langsamer."
-
Resilienz: So trainierst du deine psychische Widerstandsfähigkeit
Resilienz beschreibt die Eigenschaft, Krisen bewältigen zu können, ohne psychischen Schaden davonzutragen. Wir zeigen dir, wie du deine innere Widerstandsfähigkeit angesichts Gesundheitskrisen, der Klimakatastrophe oder anderen Ausnahmesituationen im Leben stärken kannst.
