Ratgeber
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Mentale Fitness: 5 Tipps aus dem Spitzensport, die dich im Alltag resilienter machenKlar, in unserem Alltag geht es nicht um Gold und Gewinnen. Aber ein paar Tricks können wir uns von Spitzensportler:innen abgucken – und sportlich muss man dafür auch nicht sein.
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MeinUtopia Alkoholfreies Bier boomt: Gesunder Durstlöscher oder kalorienreiche Zuckerfalle?
Alkoholfreies Bier wird häufig als isotonisches Sportgetränk und gesunder Durstlöscher gepriesen. Aber ist alkoholfreies Bier gegen den Durst oder nach dem Sport wirklich geeignet?
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Zunge brennt: Mögliche Ursachen und was dagegen hilft
Essen, singen, küssen: Das macht weniger Spaß, wenn die Zunge oder gar der ganze Mund brennt. Betroffen sind oft Frauen in den Wechseljahren - aber nicht nur. Was die lästigen Beschwerden lindert.
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Kartoffelwickel: So wendest du das Hausmittel richtig an
Der Kartoffelwickel ist ein simples Hausmittel mit großer Wirksamkeit. Hier erfährst du alles, was du über die richtige Anwendung wissen solltest.
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Blind backen: So funktioniert es
Blind zu backen bedeutet, dass du einen Teig, zum Beispiel für eine Quiche, zunächst vorbäckst und danach erst füllst. Erfahre hier, was genau es mit dem Blindbacken auf sich hat und wie die Backtechnik möglichst ressourcenschonend funktioniert.
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Motatos: So kannst du online abgelaufene Lebensmittel retten
Mit Motatos kannst du per Mausklick für wenig Geld Lebensmittel retten, die sonst im Müll gelandet wären. Hier erfährst du, wie das Konzept genau funktioniert.
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Sauerkirschkuchen: Ein Rezept mit Streuseln
Sauerkirschkuchen ist eine leckere Sommerspezialität für jeden Kaffeetisch. Am besten schmeckt er, wenn du ihn während der Kirschen-Hauptsaison im Juli und August zubereitest.
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Verboten: Diese Souvenirs darfst du nicht aus dem Urlaub mitbringen
Sand, Muscheln und Steine sind beliebte Souvenirs, die Reisende gern aus dem Urlaub mitbringen. Warum das jedoch häufig keine gute Idee ist, erfährst du hier.
