- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Löwenzahnhonig selber machen: Das macht den Sirup so besondersDas Besondere an Löwenzahnhonig ist, dass es sich eigentlich gar nicht um echten Honig handelt. Stattdessen ist es eine Mischung aus Zucker und Löwenzahnaroma in Sirupform. Wie verraten, wie du den veganen "Honig" selber machst. -
Zitronenpfeffer: Anwendung und wie du ihn selber machstMit Zitronenpfeffer kannst du vielen Gerichten den richtigen Pfiff verleihen. Wozu Zitronenpfeffer am besten passt und wie du ihn zu Hause selber machen kannst, zeigen wir dir in unserer Anleitung.
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Meditation zum Einschlafen: So geht’sEine Meditation zum Einschlafen kann dir helfen, wenn du abends oft wach liegst und das Gedankenkarussell in deinem Kopf nicht aufhört, sich zu drehen. Hier findest du die wichtigsten Tipps zum abendlichen Meditieren.
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Antioxidantien: Wie sie wirken und welche Lebensmittel viele beinhaltenAntioxididantien schützen uns vor Krankheiten und stärken das Immunsystem. Wir verraten dir, wie sie wirken und in welchen Lebensmittel sie enthalten sind.
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Blütenstaub entfernen: So wirst du die Flecken losWenn du Blütenstaub entfernen möchtest, solltest du einige Dinge beachten. Ansonsten könnten bleibende Flecken auf Kleidung und andere Oberflächen entstehen. Wir zeigen dir, wie es am besten geht.
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Buchweizenpfannkuchen: Rezept für die gesunden EierkuchenBuchweizenpfannkuchen sind eine glutenfreie Pancake-Alternative mit nussigem Aroma und vielen Ballaststoffen. Wir verraten dir ein einfaches Rezept.
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Pollenflugkalender 2024: Die wichtigsten Gräser auf einen BlickUnser Pollenflugkalender 2024 zeigt dir, wann welche Pollen unterwegs sind. Die ersten Blüten sind zu sehen und die Temperaturen werden milder – dabei sind auch Pollen von Frühblühern schon in der Luft. Bis spätestens Oktober blühen noch andere Bäume und Gräser.
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Narzisst erkennen: Das sind die wichtigsten WarnsignaleNarzisst:innen können viel Schaden im Leben anderer Menschen anrichten. Hier erfährst du, woran du sie erkennen kannst und welche Verhaltensweisen für eine solche narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen.
