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Ratgeber

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Facebook-Konto löschen: So geht’s

Wenn du dein Facebook-Konto löschen möchtest, ist das Vorgehen nicht auf den ersten Blick klar. Wir erklären dir in fünf Schritten, wie du deinen Facebook-Account vollständig löschst. Weiterlesen


höhenangst überwinden

Höhenangst überwinden: Diese 3 Tipps können helfen

Eine Höhenangst zu überwinden kann sehr schwierig sein. Leidest du unter Akrophobie und willst etwas dagegen tun? Wir geben dir Tipps, mit denen du die Angst angehen kannst. Weiterlesen


Deep Work

Deep Work: So kannst du wirklich konzentriert arbeiten und lernen

Konzentrierter und dadurch produktiver zu Arbeiten klingt super. Das Konzept des Deep Works von Cal Newport soll dabei helfen, dies zu erreichen. Weiterlesen


Medikamente spenden

Medikamente spenden: Warum das nicht immer hilfreich ist

In vielen Regionen der Welt fehlt es an Arzneimitteln – Medikamente zu spenden wäre dafür doch eine Lösung. Doch so einfach ist das nicht. Wir erklären, was du bei Medikamentenspenden beachten solltest. Weiterlesen


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Online-Sucht: Wann macht uns das Internet krank?

Nur noch eine Folge, eine Nachricht, einmal schnell durch den Feed scrollen. Manchmal fällt es uns schwer, uns von Handy oder Tablet zu lösen. Wo beginnt Online-Sucht und was sind die Folgen unseres Internet-Konsums? Weiterlesen


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Ist Gelatine vegetarisch?

Ob Gelatine vegetarisch ist, hast du dich vielleicht auch schon einmal gefragt. Hier erfährst du, worin der Stoff oft enthalten ist, woraus er besteht und wie du ihn ersetzen kannst. Weiterlesen


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Krankenkassen bezuschussen Sport: 3 Angebote im Check

Krankenkassen wie die TK, Barmer oder DAK bezuschussen Sportangebote und bieten Bonusprogramme an. Wer Sport treibt, kann sich unter anderem Geld dafür auszahlen lassen. Utopia fasst das Angebot von drei Kassen zusammen. Weiterlesen


Valentinstag

8 Tipps für Valentinstag: So eroberst du nachhaltig Herzen

Aus nachhaltiger Sicht ist der Valentinstag natürlich ein künstlicher Feiertag, der den Absatz von Geschenk-Plunder befördern soll. Aber ihr habt es selbst in der Hand – mit unseren Tipps könnt ihr euren Valentinstag so nachhaltig gestalten, wie ihr wollt. Weiterlesen