- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Rote-Bete-Smoothie: Ein gesundes Rezept für den WinterMit einem saisonalen Rote-Bete-Smoothie bekommst du auch im Winter eine gute Portion Vitamine. Unser Rezept besteht aus regionalen Zutaten und geht ganz schnell. -
Fettflecken entfernen mit Hausmitteln: Die besten TippsFettrückstände sind lästig und nicht gerade schön anzusehen. Wir zeigen dir, einfache Hausmittel, mit denen du Fettflecken entfernen kannst.
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Winter-Rezepte: Saisonale Gerichte, die dich warmhaltenIm Winter brauchen wir Rezepte mit wärmenden und nahrhaften Gerichten. Hier erhältst du Inspiration für Speisen, die dich durch die kalte Jahreszeit bringen.
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Festkochende Kartoffeln: Für diese Gerichte sind sie perfektNicht für alle Gerichte eignen sich festkochende Kartoffeln gut. Bei manchen Rezepten solltest du aber genau darauf zugreifen – erfahre hier, wo festkochende Kartoffeln die beste Wahl sind.
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Luftfeuchtigkeit erhöhen: Tipps für ein besseres RaumklimaDie Luftfeuchtigkeit zu erhöhen kann gegen Erkältungen, brennende Augen oder trockene Lippen helfen. Trockene Heizungsluft im Zimmer lässt sich mit einfachen Tricks bekämpfen und damit auch das Raumklima verbessern.
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Bewegungsspiele für Kinder: Spaß für drinnen und draußenBewegungsspiele für Kinder bedeuten Spaß, Zusammensein und ein Ausgleich zum Alltag. Kinder lieben Bewegung und das ist auch gut so! Wir stellen fünf lustige Bewegungsspiele für Kinder vor.
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Zitronen: So gesund sind sieZitronen gelten als sehr gesund – nicht zuletzt, weil sie viel Vitamin C enthalten. Wir erklären dir, was sonst noch alles in Zitronen steckt und wann sie reif sind.
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Trockene Luft im Schlafzimmer: Das kannst du dagegen tunTrockene Haut und trockene Schleimhäute im Winter – oft ist trockene Luft im Schlafzimmer mitverantwortlich. Wir geben dir Tipps für ein besseres Klima in deinem Schlafzimmer.
