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Die 3 häufigsten Fahrradpannen: So vermeidest du sie
Von Rachel Pechholz |
2. November 2023
Vor Fahrradpannen ist niemand gewappnet: Der Reifen ist platt, die Kette gerissen oder die Bremse gibt nach. Klar, die meisten Pannen kannst du selbst reparieren. Musst du aber nicht, wenn du sie auch vermeiden kannst.
19 proteinreiche Snacks für den Alltag – auch vegan
Von Luise Rau |
2. November 2023
Proteinreiche Snacks können uns zwischendurch schnell und unkompliziert sättigen. Dafür musst du keine teuren Proteinriegel kaufen. Hier erfährst du, wie du proteinreiche Snacks selbst herstellen kannst.
Das macht Rote Bete so gesund: Infos zu Vitaminen, Nährstoffen und Kalorien
Von Anna Grimmer |
2. November 2023
Dank vieler wertvoller Nährstoffe ist Rote Bete eine gesunde Bereicherung auf dem Speiseplan. Welche Wirkung die Rübe auf die Gesundheit hat und wie du sie am besten zubereitest, erfährst du hier.
Calla überwintern: So hast du auch im nächsten Jahr was von der Blume
Von Julia Kloß |
2. November 2023
Eine Calla erfolgreich zu überwintern ist kein Hexenwerk. Wenn du die folgenden Tipps und Tricks beherzigst, treibt deine Calla auch im nächsten Frühling wieder prächtig aus.
Emmer: Wissenswertes zum Urgetreide
Von Sarah Gairing |
2. November 2023
Emmer zählt zu den ältesten Getreidesorten der Welt und ist ein Vorfahre unseres heutigen Weizens. Weshalb du Emmer in deinen Speiseplan mit aufnehmen solltest, erfährst du hier.
Berliner Brot: Rezept für das Weihnachtsgebäck
Von Chantal Gilbrich |
2. November 2023
Mit diesem Berliner-Brot-Rezept fällt dir die Zubereitung des leckeren Weihnachtsgebäcks ganz leicht. Wir zeigen eine umweltbewusste Alternative zum traditionellen Rezept und stellen eine vegane Variante vor.
Schwarztee: Wirkung, Zubereitung und Ziehzeit
Von Matthias Schulz |
2. November 2023
Schwarztee hat eine belebende Wirkung und enthält zahlreiche gesundheitsfördernde Stoffe. Hier erfährst du, wie Schwarztee noch wirkt und was bei der Zubereitung zu beachten ist.
Leinsamen: So gesund sind sie wirklich
Von Anna-Lena Neff |
2. November 2023
Leinsamen gelten als gesundes heimisches Superfood. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe sie enthalten und wie du sie anwenden und verarbeiten kannst.
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