- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Algenöl als Omega-3-Quelle: Die vegane Alternative zu Fisch?Fisch gilt als gute Quelle für bestimmte Omega-3-Fettsäuren. Fische selbst nehmen das Omega-3 über Mikroalgen auf. Sollten Veganer:innen und alle anderen, die keinen Fisch essen, die Algen einfach selbst konsumieren? -
Brokkoli roh essen: Was dafür spricht – und was dagegenBrokkoli ist ein wahres Powergemüse, das du wunderbar roh essen kannst. Welche Vorteile bringt roher Brokkoli und wann solltest du den Kohl lieber gegart essen?
-
-
Butterpilz: Besonderheiten, Risiken und ZubereitungstippsDen Butterpilz findest du in vielen deutschen Wäldern. Er zählt zu den beliebtesten Speisepilzen bei uns. Hier zeigen wir, wie du ihn erkennst, zubereitest und welche Risiken er mit sich bringt.
-
Nicht für Backbleche: Dafür ist die Schublade unter dem Ofen wirklich daHast du dir schon einmal über die Schublade unter dem Ofen Gedanken gemacht? Ihre eigentliche Funktion ist es nicht nur, praktischen Stauraum zu liefern.
-
Empfehlenswert: 11 bienenfreundliche Pflanzen für Garten und BalkonBienenfreundliche Pflanzen bieten mehr als bunte Blüten. Sie sind besonders reichhaltig an Nektar und Pollen. Wir stellen dir elf bienenfreundliche Pflanzen für Balkon und Garten vor.
-
Brotdose füllen: Das passt alles in die LunchboxNicht nur mit einer Stulle kannst du deine Brotdose füllen. Für mehr Abwechslung beim Pausensnack kannst du diese einfachen und oft veganen Rezepte ausprobieren.
-
-
Wird man trotz Sonnencreme braun?Es ist ein gängiger Mythos, dass man mit Sonnencreme nicht braun wird. Aber stimmt das wirklich? Dazu schauen wir uns die Funktion von Sonnencremes genauer an.
-
Gurkenwasser bei Krämpfen? Was dran ist an der MethodeGurkenwasser wird bei einem Krampf gern zur Linderung eingesetzt. Inwieweit die Wirkung des Hausmittels dabei wissenschaftlich belegt ist und was du bei der Einnahme beachten solltest, erfährst du hier.
