Ratgeber

Kuscheltiere spenden: So kommen Plüschtiere bei Kindern richtig an

Vanessa Fischer | 13. Dezember 2022 Gerade in der Vorweihnachtszeit überlegen sich viele, wie sie Kindern durch eine Spende eine Freude bereiten können. Erfahre hier, ob, wie und wo du am besten Kuscheltiere spenden kannst.

Timo Hildebrand im Interview: „Vegane Ernährung ist einfach sinnvoller“

Lena Rauschecker | 13. Dezember 2022 Ex-Fußballprofi und Nationalspieler Timo Hildebrand erklärt im Utopia-Interview, wie er seine Ernährung umgestellt hat, warum er gerade in Stuttgart ein veganes Restaurant eröffnet hat und ob sich pflanzliche Lebensmittel im Profisport durchsetzen können.

Heimisches Superfood: Wie gesund ist Grünkohl?

Julia Pfliegl | 13. Dezember 2022 Wenn du Grünkohl nur als Beilage zu fetten Würsten kennst: Er eine wertvolle Quelle für Vitamine und Mineralstoffe – sofern du ihn richtig zubereitest. Mehr zu dem regionalen Wintergemüse und leckere Rezepte findest du hier.

Fairtrade-Schokolade: die wichtigsten Siegel

Andreas Winterer | 13. Dezember 2022 Fairtrade-Schokolade liegt im Trend, egal ob Weihnachten, Ostern oder bei Schokoladen-Geschenken. Doch wie erkennt man sie? Siegel helfen, die faire Schokolade im Sortiment zu finden. Doch es gibt auch Kritik an Fairtrade Siegeln.

„Ich kann’s mir doch leisten“ – Wie du Argumente gegen Energiesparen entkräftest

Katharina Siegl | 13. Dezember 2022 Viele Menschen tun grade ihr bestes, um Energie zu sparen - andere fühlen sich nicht dazu verpflichtet. Sie argumentieren dann, dass sie ja selbst die Kosten tragen oder zweifeln, wie wirksam bestimmte Maßnahmen sind. So kannst du dagegenhalten.

3 gesunde Winter-Smoothies, die es dir warm machen

Silke Neumann | 12. Dezember 2022 Auch aus Wintergemüse und Obst lassen sich gesunde Winter-Smoothies zaubern. Hier drei leckere Smoothie-Rezepte mit saisonalem Obst und Gemüse.

Bio-Parfum zum Valentinstag: Die besten Düfte ohne Synthetik

Utopia Team | 12. Dezember 2022 Mit herkömmlichem Parfum hüllen wir uns oft nicht nur in Duft, sondern auch in ungesunde Schadstoffe. Utopia stellt gute Alternativen vor.

Lindenknospen sammeln: So kannst du sie essen

Luise Rau | 12. Dezember 2022 Lindenknospen findest du im Frühjahr bei Spaziergängen durch Wald und Park. Aus den Knospen können sich nicht nur Blätter und Blüten entwickeln – du kannst Lindenknospen auch als Lebensmittel nutzen.