- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Camping mit Kindern: So wird Zelten zum ErlebnisCamping mit Kindern ist für Familien eine günstige und nachhaltige Möglichkeit, Urlaub zu machen. Wir erklären dir, worauf du dabei achten solltest. -
15 gefährliche Sportarten – und wie du das Risiko minimieren kannstBei risikoreichen Sportarten denkst du vielleicht an hohe Geschwindigkeiten, Felsabgründe und Motoren. Das kann alles gefährlich sein – doch unter den Top 15 sind auch unerwartete Kandidaten. Mit der richtigen Vorbereitung kannst du die Risiken minimieren.
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Zimmerpflanzen auf den Balkon: Welche im Sommer raus können und welche besser nichtIm Sommer kannst du viele Zimmerpflanzen auf den Balkon an die frische Luft stellen. Für welche beliebten Sorten das gilt und was du dabei beachten solltest, erfährst du in unserer Übersicht.
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Zucchini grillen: Tipps und RezepteZucchini zu grillen gehört mittlerweile nicht nur bei Vegetarier:innen und Veganer:innen zu einem Grillabend dazu. Ob pur oder gefüllt, Zucchini schmeckt immer gut und eignet sich sowohl als eigenständiges Gericht als auch als Beilage.
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Blaualgen: Wenn baden im See gefährlich wirdWenn im Sommer die Sonne das Wasser erhitzt, können sich Blaualgen explosionsartig vermehren. Hier erfährst du, wie du die Cyanobakterien erkennst und wann sie gefährlich sind.
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Conscious Quitting: Kündigen für eine bessere WeltConscious Quitting ist in den USA und Großbritannien ein bekanntes und verbreitetes Phänomen. Vieles deutet darauf hin, dass es sich auch in Deutschland künftig auf den Arbeitsmarkt auswirken könnte.
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Tropennächte: Warum sprechen alle davon?Eine Tropennacht bringt nur wenig nächtliche Abkühlung und stört damit nicht nur den Schlaf, sondern ist auch ein Gesundheitsrisiko. Auch in Deutschland können Troppennächte vorkommen.
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Dunkelretreat: Was bringt die “Dunkeltherapie” wirklich?Dunkelretreats sind eine Form des Self-Care-Urlaubs, bei dem Teilnehmer:innen eine Zeit lang ganz im Dunkeln verbringen. Das soll vielseitige positive Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Doch was ist wirklich dran?
