Ratgeber

Kleiderspende statt Altkleidercontainer: Gebrauchte Klamotten sinnvoll spenden

Anja Schauberger | 9. November 2022 Kleiderspenden: Wer seine alte Kleidung an Bedürftige weitergeben möchte, ist bei Altkleidercontainern leider an der falschen Adresse. Utopia zeigt dir, wie du deine Kleider sinnvoll spenden kannst.

Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sie

Luise Rau | 8. November 2022 Die Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier.

Alle Weihnachtsgeschenke aus grünen Onlineshops im Überblick

Utopia Team | 7. November 2022 Wenn du schon auf der Suche nach Inspirationen bist: Fast alle grünen Onlineshops haben bereits eigene Abteilungen mit Weihnachts-Geschenkideen eingerichtet.

Kurzfilm MILK: Welche Farbe Milch wirklich haben müsste

Laura Gaida | 7. November 2022 Zwangsgeschwängert, vom eigenen Kalb getrennt und schlussendlich geschlachtet. Der Animationsfilm MILK zeigt die Milchindustrie aus der Perspektive eines Muttertiers. Ohne blutige Details macht er auf die strukturelle Ausbeutung der Tiere aufmerksam.

Laternen basteln – 3 einfache Upcycling-Ideen

Melanie von Daake | 7. November 2022 Es ist wieder Zeit eine Laterne zu basteln, denn Sankt Martin steht vor der Tür. Mit diesen drei einfachen Ideen für selbst gebastelte Upcycling-Laternen leuchten beim Laternenumzug neben der Laterne sicher auch Kinderaugen.

Seitan: So gesund und vielseitig ist die vegane Fleischalternative

Annika Flatley | 7. November 2022 Seitan ist eines der beliebtesten Fleischersatzprodukte – übrigens nicht nur bei Veganern. Hier erfährst du, wie gesund er wirklich ist und bekommst einfache Rezepte zum Selbermachen.

Vorsicht vor diesen Schoko-Nikoläusen! Das sind die Alternativen

Andreas Winterer | 7. November 2022 Es ist wieder soweit: Nikoläuse aus Schokolade werden massenhaft verschenkt und verspeist. Grundlage des Brauchs sind eigentlich gute Taten. Utopia warnt vorm bösen Weihnachtsmann – und zeigt gute Alternativen.

Social Battery: So vermeidest du einen leeren „sozialen Akku“

Relana Waldner | 6. November 2022 Der Begriff "Social Battery" wird vermehrt benutzt, um die Kapazität einer Person für soziale Kontakte zu beschreiben. Wir erklären dir genauer, was es mit dem Konzept auf sich hat.