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Ratgeber

okraschoten gesund

Okraschoten sind gesund: So gut ist „Ladyfinger“ für dich

Die gesunden Okraschoten kannst du vielfältig in deine Ernährung integrieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, was das Besondere an dem Gemüse ist und welche Nährstoffe es enthält. Weiterlesen


Leinsamen Cracker

Leinsamen-Cracker: Rezept für den veganen Snack

Leinsamen-Cracker sind eine nährstoffreiche Knabberei. Wir zeigen dir ein leckeres und veganes Rezept, das du ganz einfach selber herstellen kannst. Weiterlesen


Vitamin B12 – zum Beispiel in Sauerkraut

Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Präparate

B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Eine rein vegetarische oder vegane Ernährungsweise kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen – mit durchaus drastischen Konsequenzen. Weiterlesen


zimtapfel

Zimtapfel: Herkunft, Verwendung und regionale Alternativen

Der Zimtapfel ist eine tropische Frucht. Wir erklären dir mehr zu Geschmack, Aussehen, Herkunft und Nachhaltigkeit der süßlich-würzigen Obstsorte Cherimoya. Weiterlesen


Kochen ohne Strom

Kochen ohne Strom: Diese Möglichkeiten hast du

Kochen ohne Strom ist möglich – allerdings nicht immer ganz einfach und überall umzusetzen. Wir verraten dir, wie du es unter welchen Umständen am besten umsetzen kannst. Weiterlesen


Stromzähler ablesen

Stromzähler ablesen: So geht’s

Um deinen Stromverbrauch im Blick halten zu können, musst du deinen Zählerstand richtig ablesen. Wir zeigen dir hier, wie es funktioniert. Weiterlesen


Tencel Lyocell

Lyocell/Tencel: Das ist das Besondere an dieser Faser

Lyocell, auch unter dem Markennamen Tencel bekannt, ist der Trendstoff für nachhaltige Mode. Allerdings ist auch bei dieser Faser nicht alles natürlich – im Großen und Ganzen aber umweltverträglich. Darauf solltest du achten. Weiterlesen


Kohlrabi vorziehen

Kohlrabi vorziehen: So gehst du dabei vor

Aus Samen kannst du Kohlrabi selbst vorziehen. So züchtest du die Jungpflanzen unter geschützten Bedingungen heran, bevor du sie später ins Beet setzt. Wir verraten dir, wie du den pflegeleichten Kohlrabi für den Garten vorbereitest. Weiterlesen