- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Vor oder nach dem Putzen? Zahnseide richtig verwendenZahnseide richtig zu verwenden ist für die Zahngesundheit unerlässlich. Wir zeigen dir, worauf du bei der Anwendung von Zahnseide achten solltest. -
Schlafmangel: Symptome und Folgen von zu wenig SchlafSchlafmangel hat mehr Symptome als einfach nur Müdigkeit. Wenig Schlaf kann auf Dauer sehr belastend sein und weitreichende Folgen mit sich bringen. So kannst du Schlafmangel vorbeugen.
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Dermatologin: Wie sich Non-Bathing auf die Haut auswirktWeniger Duschen spart Wasser und Energie – und ist gerade voll im Trend. Doch was für Auswirkungen hat es auf unsere Haut? Wir haben eine Dermatologin gefragt, warum "Non-Bathing" nicht für jede:n geeignet ist.
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Orchideen nicht zu oft gießen: Diese Häufigkeit ist idealSie gehören zu den anspruchsvolleren Zimmerpflanzen: In diesem Artikel erfährst du, wie oft du Orchideen gießen musst sowie weitere Tipps zur Orchideenpflege.
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Sprossen ziehen: So einfach gelingt esKnackige Sprossen aus Alfalfa, Linsen oder Mungobohnen sind hochwertige vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel. Sprossen kannst du ganz einfach zu Hause selbst ziehen.
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Wildobst in der Natur pflücken oder selbst anbauen: So geht’sObst nicht kaufen, sondern umsonst pflücken? Das ist möglich, denn es gibt viel Wildobst, das in Deutschland wächst. Welches das ist und wie du es weiterverarbeiten kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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Cholin in Lebensmitteln: Diese sind besonders für die vegane Ernährung interessantCholin ist ein essentieller Nährstoff mit wichtigen Funktionen im Körper. Deinen Bedarf an Cholin kannst du größtenteils über Lebensmittel decken. Welche sich für die vegane Ernährung eignen, erfährst du hier.
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Bambus vermehren: So einfach geht’sMöchtest du im Garten einen immergrünen Sichtschutz, eignet sich Bambus, den du dafür leicht vermehren kannst. Darauf solltest du dabei achten.
