- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Gekeimte Haferflocken: Nur ein Trend oder echtes Superfood?Gekeimte Haferflocken sollen besser verdaulich sein und mehr Mineralstoffe enthalten als ungekeimte Haferflocken. Ob an diesen Versprechungen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier. -
Nudeln kochen: Wasser vorher im Wasserkocher erhitzen oder nicht?Lohnt es sich, Nudelwasser vorher im Wasserkocher zu erhitzen, bevor es im Topf landet? Das hängt davon ab, was für einen Herd ihr habt.
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Warum Singen glücklich macht: 5 GründeSingen macht glücklich, denn es ruft im Gehirn bestimmte Prozesse hervor, die unser Wohlbefinden steigern. Wie das genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.
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Wintersalate: 3 Rezepte mit saisonalen ZutatenMit einem Wintersalat kannst du auch in der dunklen Jahreszeit wichtige Vitamine zu dir nehmen. Wir stellen dir drei schmackhafte Wintersalate mit Zutaten der Saison vor.
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Süßkartoffeln lagern: So halten sie längerSüßkartoffeln richtig zu lagern ist wichtig, damit die Knollen möglichst lange haltbar sind. Hier erfährst du, was du bei der Lagerung beachten kannst, damit die Süßkartoffeln frisch bleiben.
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Kleiderspende statt Altkleidercontainer: Gebrauchte Klamotten sinnvoll spendenKleiderspenden: Wer seine alte Kleidung an Bedürftige weitergeben möchte, ist bei Altkleidercontainern leider an der falschen Adresse. Utopia zeigt dir, wie du deine Kleider sinnvoll spenden kannst.
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Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sieDie Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier.
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Alle Weihnachtsgeschenke aus grünen Onlineshops im ÜberblickWenn du schon auf der Suche nach Inspirationen bist: Fast alle grünen Onlineshops haben bereits eigene Abteilungen mit Weihnachts-Geschenkideen eingerichtet.
