- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Zum Schulstart: Hefte und Stifte – doch bitte ohne Gifte!Bevor zum Schulanfang die Kinder in die Bildungseinrichtungen strömen, werden sie mit neuem Schulzeug ausgestattet – für den Schulstart empfiehlt Utopia nachhaltigeres Schulzeug. -
Zwetschgen einkochen: Anleitung und RezeptZwetschgen einzukochen ist die Lösung, wenn du zu viel von ihnen übrig hast – es ist einfach und macht das Obst länger haltbar. Mit unserer Anleitung gelingt es.
-
-
Schulranzen waschen: So wird er zum Schulstart wieder sauberDu möchtest deinem Kind den Schulranzen waschen, damit er zum Schulstart wieder wie neu aussieht? Wir haben dir die wichtigsten Tipps zur Reinigung zusammengestellt.
-
Blutzucker senken: Diese Lebensmittel eignen sichNur wenige Lebensmittel können tatsächlich den Blutzucker senken. Hier erfährst du, warum das so ist und um welche Lebensmittel es sich handelt. Plus: Rezeptideen mit diesen Lebensmitteln.
-
Sind Proteinriegel eigentlich gesund?Sind Proteinriegel gesund? Laut vielen Fitnessunternehmen lautet die Antwort ja. So sollen uns die Riegel mit hochwertigem Eiweiß und anderen wichtigen Stoffen versorgen. Ob an den Versprechen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier.
-
Veganer Pflaumenkuchen: Ein Rezept ohne tierische ProdukteEin saftiger veganer Pflaumenkuchen mit knusprigen Streuseln ist ein Highlight für die Kaffeetafel im Spätsommer. Wie du den Kuchen ohne tierische Zutaten einfach zubereiten kannst, erfährst du hier.
-
-
Deepfakes erkennen: Diese Tipps können helfenDeepfakes sind manipulierte Bild- und Tonmedien und mittlerweile keine Seltenheit mehr im Internet. Wie du Deepfakes erkennen kannst und warum sie gefährlich sein können, erfährst du hier.
-
Sportsachen richtig waschen: So müffelt nichts mehrSportsachen zu waschen ist wichtig: Zum einen entfernst du so üble Gerüche und beugst erneuter Geruchsbildung vor. Zum anderen hast du auch länger etwas von deiner Sportkleidung, wenn du sie richtig wäschst. Wir zeigen dir, wie es geht.
