Beziehungen

Ho'oponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual, das für Versöhnung sorgt. Vergebung kann heilend sein und dir selbst und allen Beteiligten helfen, mit etwas abzuschließen. Hier erfährst du, wie du es in deinen Alltag einbaust.

Manche Personen lassen andere in Gesprächen kaum zu Wort kommen und machen dadurch eine gleichberechtigte Kommunikation fast unmöglich. Welche Strategien im Umgang damit helfen, erfährst du hier.

Jede:r von uns schleppt Altlasten mit sich herum. Sie loszulassen, kann befreiend wirken. Es kann sich dabei um Gedanken, Dinge oder auch Menschen handeln und nicht immer ist der Prozess einfach. Wir zeigen dir, wie du es schaffen kannst.

Wenn du deine Beziehung retten möchtest, solltest du als Erstes herausfinden, was du willst. Wir erklären, warum das wichtig ist, wann die Rettung möglich ist und wie das funktionieren kann.

In unserem Zusammenleben entstehen kleinere und größere Reibereien. Schlagfertigkeit kann ein wirksames Mittel, sich zu schützen und Konflikte abzuwenden. Wir zeigen, wie du sie im Alltag anwendest.

Einen Termin abzusagen ist nicht immer leicht, aber manchmal notwendig. Wenn du diplomatisch bleibst, stößt du niemanden vor den Kopf und vermeidest Stress und Enttäuschungen.

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass du deine Realität mit der Kraft deiner eigenen Gedanken erschaffen kannst. Für viele Menschen stellt es ein wertvolles mentales Werkzeug dar. Jedoch warnen Psycholog:innen auch vor negativen Auswirkungen.

Beim Dating achten viele auf Zeichen für toxisches Verhalten bei potenziellen Partner:innen. Doch auch man selbst kann ungesunde Beziehungsmuster ausleben. Eine Therapeutin erklärt, woraus man achten sollte.