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Gewusst wie

Konflikte lösen

Konflikte lösen: So gehst du mit Auseinandersetzungen richtig um

Konflikte lösen, die richtigen Worte wählen und Kompromisse finden: Hier bekommst du Tipps, wie du mit privaten und beruflichen Auseinandersetzungen richtig umgehst. Weiterlesen


Fruchtsäurepeeling

Fruchtsäurepeeling: Wirkung, Vorteile und Risiken der Behandlung

Natürlich gewonnene Fruchtsäurepeelings können Entzündungen bekämpfen, Akne vorbeugen und Falten verringern. Aber wie genau wirkt das Kosmetikmittel? Und welche Risiken birgt es? Weiterlesen


Löwenzahnwurzel

Löwenzahnwurzel: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Die Löwenzahnwurzel wird gerne übersehen, dabei ist sie äußerst gesund: Sie enthält einige Bitterstoffe, die deine Verdauung anregen. Wie genau du die Wurzel verwenden kannst, verraten wir dir hier. Weiterlesen


Bullet Journal

Bullet-Journal: So kriegst du Ordnung in deine Planung

Tausend Notizzettel überall in der Wohnung, To-Do-Listen und Terminplaner? Das Bullet Journal verspricht Abhilfe. Wir erklären dir die Terminplaner-Methode und geben Anregungen, wie du sie sinnvoll nutzen kannst. Weiterlesen


Proteinreiche Rezepte

Proteinreiche Rezepte ohne Fleisch: 3 gesunde Ideen

Proteinreiche Rezepte kommen problemlos ohne Fleisch oder andere tierische Produkte aus. Tatsächlich gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, die dir jede Menge Eiweiß liefern. Wir stellen dir leckere und abwechslungsreiche Ideen vor. Weiterlesen


traubenzucker

Traubenzucker: Warum er nicht so gesund ist, wie wir denken

Ohne Traubenzucker, auch Glukose genannt, könnten wir nicht leben. Hier erfährst du, warum du ihn pur trotzdem nur in Maßen zu dir nehmen solltest. Weiterlesen


Ibuprofen Nebenwirkungen

Ibuprofen: Nebenwirkungen und natürliche Alternativen

Ibuprofen verschafft bei Schmerzen Linderung. Doch das Medikament kann jede Menge Nebenwirkungen auslösen. Möchtest du darauf verzichten, können Hausmittel eine gute Alternative sein. Weiterlesen


Postwachstumsökonomie

Postwachstumsökonomie: Geht es auch ohne Wirtschaftswachstum?

Die Postwachstumsökonomie kommt ohne Konsumzwang aus. Dafür gewinnen alle mehr Zeit für ein erfüllteres Leben mit intakter Umwelt. Wie das genau gehen soll, erfährst du hier. Weiterlesen