Gewusst wie

Augenbrauen zupfen: Eine Anleitung für schöne Brauen

Martina Naumann | 17. April 2019 Augenbrauen zu zupfen geht leichter als du denkst: Mit der richtigen Technik kannst du störende Haare fast schmerzfrei entfernen. Wir zeigen dir in einer einfachen Anleitung, wie das geht.

Frust: So lernst du mit ihm umzugehen

Sarah Brockhaus | 17. April 2019 Manchmal gibt es diese Zeiten, wo scheinbar alles schief läuft und nichts klappt. Da fällt es schwer, keinen Frust zu schieben und stattdessen eine positive Haltung zu bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, die dir dabei helfen.

Kurz- und langkettige Kohlenhydrate: Vorkommen und Verwertung im Körper

Rosalie Böhmer | 17. April 2019 Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten. Wir zeigen dir den Unterschied zwischen kurz- und langkettigen Kohlenhydraten und erklären, wie sie deinen Körper beeinflussen.

Buch selbst binden: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger

Sarah Brockhaus | 17. April 2019 Ob als Tagebuch, für Gedichte oder als Geschenk: Wer etwas ganz Besonderes möchte, der kann sich sein Buch auch selbst binden. Wir zeigen dir die gängigsten Formen des Buchbindens und wie du sie ganz einfach selbst machst.

Gesetz der Anziehung: So soll es funktionieren

Daniela Staber | 16. April 2019 Das Gesetz der Anziehung besagt, dass du deine Realität mit der Kraft deiner eigenen Gedanken erschaffen kannst. Für viele Menschen stellt es ein wertvolles mentales Werkzeug dar. Jedoch warnen Psychologen auch vor negativen Auswirkungen.

Pfirsich-Chutney: Ein Rezept mit Tomaten und Chili

Chantal Gilbrich | 16. April 2019 Pfirsich-Chutneys sind würzige Begleiter in der Küche. Du kannst sie vielfältig kombinieren: Mit Nudeln, Reis oder zum Grillen. Wir zeigen dir, wie du die indische Sauce in deine eigenen vier Wände holen kannst.

Faszienmassage: Darauf solltest du achten

Sarah Beekmann | 15. April 2019 Unsere Faszien sind erst in jüngster Vergangenheit in den Fokus des Interesses gerückt. Dabei sind sie ungemein bedeutsam für unser Wohlbefinden. Worauf du bei einer Faszienmassage achten solltest.

Pulswärmer stricken: Ein Anleitung für Anfänger

Melanie von Daake | 15. April 2019 Pulswärmer kannst du selber stricken – auch Anfängern gelingt das leicht. Die Pulswärmer sind ein guter Begleiter im Winter und halten die Handgelenke warm. Wir zeigen in unserer Anleitung Schritt für Schritt, wie du sie selbst strickst.