Utopia Image

Gewusst wie

Paranüsse enthalten Selen in besonders hohen Mengen.

Selenhaltige Lebensmittel: Hier steckt besonders viel davon

Selen zählt zu den Spurenelementen und ist als Bestandteil von Enzymen an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Wir zeigen dir besonders selenhaltige Lebensmittel, mit denen du einen Mangel vermeiden kannst! Weiterlesen


Gewürzkuchen

Gewürzkuchen: Ein Rezept für den saftigen Kuchen vom Blech

Dir fehlt noch der richtige Kuchen für die anstehende Weihnachtsfeier? Mit unserem Rezept für saftigen Gewürzkuchen punktest du bei allen Gästen! Weiterlesen


macarons rezept

Macarons: Rezept für die französische Süßigkeit mit Füllung

Auf der Suche nach einem einfachen Rezept für Macarons? Dann bist du hier genau richtig. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung kannst du die gefüllten Süßigkeiten ganz einfach selber backen. Weiterlesen


Senföl

Senföl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen Heilmittels

Senföl, seine scharfen ätherischen Öle machen es zu einem kraftvollen Heilöl. Nur in Wasser entfaltet es seine Wirkung, ohne Wasser ist es ein Speiseöl wie jedes andere. Weiterlesen


Knusprige Croutons selber machen – so geht es

Croutons selber machen: So legst du einen Vorrat an

Croutons selber machen ist ganz einfach. Wir stellen dir zwei Möglichkeiten vor und geben dir Tipps, wie du Croutons auf Vorrat zubereiten kannst. Weiterlesen


traubenmarmelade

Traubenmarmelade: Einfaches Rezept zum Selbermachen

Fruchtige Traubenmarmelade kannst du einfach zuhause selber machen. Alles, was du dafür benötigst, sind drei Zutaten und ein wenig Fingerspitzengefühl. Weiterlesen


traubenkernöl

Traubenkernöl: Wirkung, Inhaltsstoffe und Anwendung des Feinschmecker-Öls

Kaltgepresstes Traubenkernöl gehört zu den teuersten Ölen. Doch der Preis ist gerechtfertigt: Es hat ein besonderes Aroma und steckt voller gesunder Inhaltsstoffe. Weiterlesen


Doku-Tipp: Eine andere Mode ist möglich

Die Modebranche ist nach der Erdölindustrie weltweit der größte Umweltverschmutzer. Die Dokumentation „Eine andere Mode ist möglich“ klärt über Schattenseiten der Modeindustrie auf und stellt grüne Alternativen vor. Weiterlesen