Habit Tracking: Sinnvolle Ergänzung für dein Bullet Journal? von Sarah Brockhaus | 20. Januar 2019 Habit Tracking bedeutet nichts anderes, als täglich seine Gewohnheiten zu protokollieren. Wir erklären dir, wie das funktioniert und welchen Sinn das Tracking hat – und wann es weniger sinnvoll ist. Weiterlesen
Blini-Rezept: Einfacher Teig für Blinis mit 3 Varianten von Leonie Barghorn | 20. Januar 2019 Blinis sind kleine Pfannkuchen, die ursprünglich aus Russland kommen. Mithilfe unseres einfachen Rezepts kannst du Blinis aus Buchweizenmehl zubereiten und mit verschiedenen Belägen genießen. Weiterlesen
Autosuggestion: So wirkt die Kraft der Selbstbeeinflussung von Daniela Staber | 20. Januar 2019 Mithilfe von Autosuggestion kannst du dein Unterbewusstsein beeinflussen. Hier erfährst du, wie du dir die Methode im Alltag zu Nutze machen kannst. Weiterlesen
Konflikte lösen: So gehst du mit Auseinandersetzungen richtig um von Sophie Singer | 19. Januar 2019 Konflikte lösen, die richtigen Worte wählen und Kompromisse finden: Hier bekommst du Tipps, wie du mit privaten und beruflichen Auseinandersetzungen richtig umgehst. Weiterlesen
Fruchtsäurepeeling: Wirkung, Vorteile und Risiken der Behandlung von Chantal Gilbrich | 19. Januar 2019 Natürlich gewonnene Fruchtsäurepeelings können Entzündungen bekämpfen, Akne vorbeugen und Falten verringern. Aber wie genau wirkt das Kosmetikmittel? Und welche Risiken birgt es? Weiterlesen
Löwenzahnwurzel: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung von Sarah Brockhaus | 19. Januar 2019 Die Löwenzahnwurzel wird gerne übersehen, dabei ist sie äußerst gesund: Sie enthält einige Bitterstoffe, die deine Verdauung anregen. Wie genau du die Wurzel verwenden kannst, verraten wir dir hier. Weiterlesen
Bullet-Journal: So kriegst du Ordnung in deine Planung von Sarah Brockhaus | 19. Januar 2019 Tausend Notizzettel überall in der Wohnung, To-Do-Listen und Terminplaner? Das Bullet Journal verspricht Abhilfe. Wir erklären dir die Terminplaner-Methode und geben Anregungen, wie du sie sinnvoll nutzen kannst. Weiterlesen
Proteinreiche Rezepte ohne Fleisch: 3 gesunde Ideen von Luise Rau | 19. Januar 2019 Proteinreiche Rezepte kommen problemlos ohne Fleisch oder andere tierische Produkte aus. Tatsächlich gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, die dir jede Menge Eiweiß liefern. Wir stellen dir leckere und abwechslungsreiche Ideen vor. Weiterlesen
