Gewusst wie
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Konzentration bei Hitze: So bleibst du fit und leistungsfähigKonzentration kann bei Hitze zur Herausforderung werden, denn das Gehirn streikt schneller, wenn es heiß ist. Utopia verrät dir, wie du auch an Hitzetagen fit durch den Arbeitstag kommst oder als Student:in dein Lernpensum schaffst.
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Manganknollen: Rohstoff aus der Tiefsee
Manganknollen sind wichtige Rohstoffquellen, die sich auf dem Grund der Tiefsee befinden. Wofür sie verwendet werden und warum ihr Abbau problematisch ist, erfährst du hier.
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Pflanzen im Schlafzimmer: So hast du einen gesunden Schlaf
Pflanzen im Schlafzimmer können einen gesunden Schlaf fördern – oder hemmen. Wir zeigen dir, welche Pflanzen empfehlenswert sind und welche nicht.
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Dinkelpfannkuchen: Schnelles Rezept mit 5 Zutaten
Dinkelpfannkuchen bieten eine geschmackliche Abwechslung zu herkömmlichen Pfannkuchen aus Weizenmehl. Wir zeigen, wie du sie mit nur fünf Zutaten und ohne viel Zeitaufwand zubereitest.
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Gemischter Salat: Rezept für den bunten Salat
Gemischter Salat ist eine gesunde Beilage, die aus vielen leckeren Gemüsesorten besteht. Wir stellen dir ein einfaches Rezept vor und erklären, worauf du bei den Zutaten achten solltest.
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Rucola-Salat: Rezept und Variationen
Ein Rucola-Salat ist schnell zubereitet und eine beliebte Vorspeise. Sein besonderes Aroma macht ihn auch zu einer tollen Beilage. Wir zeigen dir ein einfaches Basisrezept sowie einige einfache Variationen.
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Nackt baden: Wo es erlaubt ist und was du beachten solltest
Nackt zu baden ist bei vielen beliebt, auch in Deutschland. Doch du darfst nicht überall die Hüllen fallen lassen. Wo Nacktbaden erlaubt ist und an welche Regeln du dich dabei halten musst, erfährst du hier.
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Hanf: Der nachhaltige Rohstoff der Zukunft?
Hanf ist eine uralte, vielseitige Nutzpflanze. In der heutigen Zeit werden immer mehr Produkte aus Hanf hergestellt. Er gilt als einer der nachhaltigsten Rohstoffe der Zukunft.
