Gewusst wie

Zitronenpfeffer: Anwendung und wie du ihn selber machst

Tim Schneider | 10. April 2024 Mit Zitronenpfeffer kannst du vielen Gerichten den richtigen Pfiff verleihen. Wozu Zitronenpfeffer am besten passt und wie du ihn zu Hause selber machen kannst, zeigen wir dir in unserer Anleitung.

Meditation zum Einschlafen: So geht’s

Paula Boslau | 10. April 2024 Eine Meditation zum Einschlafen kann dir helfen, wenn du abends oft wach liegst und das Gedankenkarussell in deinem Kopf nicht aufhört, sich zu drehen. Hier findest du die wichtigsten Tipps zum abendlichen Meditieren.

Antioxidantien: Wie sie wirken und welche Lebensmittel viele beinhalten

Lea Hermann | 10. April 2024 Antioxididantien schützen uns vor Krankheiten und stärken das Immunsystem. Wir verraten dir, wie sie wirken und in welchen Lebensmittel sie enthalten sind.

Blütenstaub entfernen: So wirst du die Flecken los

Cathrin Voellmecke | 10. April 2024 Wenn du Blütenstaub entfernen möchtest, solltest du einige Dinge beachten. Ansonsten könnten bleibende Flecken auf Kleidung und andere Oberflächen entstehen. Wir zeigen dir, wie es am besten geht.

Spargelsuppe aus Schale: Ein einfaches Rezept

Inke Klabunde | 10. April 2024 Spargelschale solltest du niemals wegwerfen, denn daraus kannst du eine schmackhafte Suppe kochen. Hier findest du ein einfaches Rezept für Spargelsuppe aus Schale mit einer veganen Variante.

Buchweizenpfannkuchen: Rezept für die gesunden Eierkuchen

Lea Hermann | 10. April 2024 Buchweizenpfannkuchen sind eine glutenfreie Pancake-Alternative mit nussigem Aroma und vielen Ballaststoffen. Wir verraten dir ein einfaches Rezept.

Pollenflugkalender 2024: Die wichtigsten Gräser auf einen Blick

Sven Christian Schulz | 9. April 2024 Unser Pollenflugkalender 2024 zeigt dir, wann welche Pollen unterwegs sind. Die ersten Blüten sind zu sehen und die Temperaturen werden milder – dabei sind auch Pollen von Frühblühern schon in der Luft. Bis spätestens Oktober blühen noch andere Bäume und Gräser.

Narzisst erkennen: Das sind die wichtigsten Warnsignale

Paula Boslau | 9. April 2024 Narzisst:innen können viel Schaden im Leben anderer Menschen anrichten. Hier erfährst du, woran du sie erkennen kannst und welche Verhaltensweisen für eine solche narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen.