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Carboloading vor Wettkampf: So stärkst du deine Ausdauer

Beim Carboloading nimmst du kurz vor einer sportlichen Belastung möglichst viele Kohlenhydrate zu dir. Damit sollst du die Ermüdung herauszögern. Ob das Konzept tatsächlich funktioniert, erfährst du hier. Weiterlesen


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Leinsamen mit Joghurt: 3 Tipps für die Zubereitung

Leinsamen mit Joghurt liefern wertvolle Ballaststoffe und sind gut für die Darmflora. Wir geben dir drei Tipps, wie du aus Leinsamen und Joghurt ein leckeres Frühstück zubereitest. Weiterlesen


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Atomkraftwerke: Wie sie funktionieren und wieso sie der Umwelt schaden

Mitte April 2023 gingen die letzten drei Atomkraftwerke Deutschlands vom Netz – hierzulande wird jetzt kommerziell kein Atomstrom mehr produziert. Doch wie funktionieren Kernkraftwerke und warum sind sie so umstritten? Weiterlesen


Bananenpflanze Pflege

So pflegst du eine Bananenpflanze (Musa) richtig

Die anspruchsvolle Bananenpflanze braucht eine besondere Pflege. Was du beachten sollten, damit die Tropenpflanze Musa gut gedeiht, erfährst du hier. Weiterlesen


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Gefüllte Blüten: Warum Insekten bei ihnen trotzdem leer ausgehen

Gefüllte Blüten sind zweifellos schön – Bienen und andere Insekten erfreuen sich jedoch kaum an den pompösen Blütenköpfen. Warum du lieber ungefüllte Blüten wählen solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


Walderdbeeren

Walderdbeeren: Anpflanzen im eigenen Garten

Walderdbeeren schmecken fruchtig-süß und sind dazu ganz einfach im eigenen Garten anzupflanzen. Wir geben dir Tipps, wie es klappt und was du mit den Walderdbeeren machen kannst. Weiterlesen


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Reagieren bei einer Alkoholvergiftung: Das sind die Symptome

Zu einer Alkoholvergiftung kann es kommen, wenn Menschen große Mengen Alkohol zu sich nehmen. Der Übergang vom Rausch zur Vergiftung ist dabei fließend. Auf welche Symptome du achten musst und wie du im Notfall helfen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Die textile Kette: Diese Schritte durchläuft ein Kleidungsstück

Die textile Kette umfasst den gesamten Prozess, den ein Kleidungsstück durchläuft – von der Faser bis zur Entsorgung. An vielen Stellen gibt es in der textilen Kette noch Raum für mehr Nachhaltigkeit. Weiterlesen