Utopia Image

Gewusst wie

herbstspaziergang

Herbstspaziergang: Das gibt es jetzt zu entdecken

Auf einem Herbstspaziergang kannst du dich nicht nur an bunten Blättern erfreuen, sondern auch nützliche Pflanzen oder deren Samen sammeln. Hier verraten wir dir, was es zu entdecken gibt und worauf du achten kannst. Weiterlesen


günstige plätzchen

12 günstige Plätzchenrezepte: So klappt es auch mit kleinem Budget

Auch bei steigenden Energie- und Lebensmittelpreisen musst du nicht auf das Plätzchenbacken verzichten. Wir stellen dir Tipps und Rezepte vor, wie du Plätzchen günstiger backen kannst. Weiterlesen


kapernäpfel kapernapfel

Kapernäpfel: Wie du damit kochst und Unterschied zu Kapern

Kapernäpfel sehen auf den ersten Blick aus wie größere Kapern, unterscheiden sich von diesen aber in mehrerlei Hinsicht. Was Kapernäpfel ausmacht und wie du sie in der Küche verwenden kannst, erklären wir dir hier. Weiterlesen


Ehrenamt

Ehrenamt: Weshalb dir ehrenamtliche Tätigkeiten guttun

Mit einem Ehrenamt hilfst du nicht nur anderen, auch persönlich tut dir ein Ehrenamt gut. Wir erklären dir, warum ehrenamtliches Engagement glücklich macht, welche anderen Vorteile ein Ehrenamt mit sich bringt und wie du eines findest. Weiterlesen


Rote Bete lagern

Rote Bete lagern: So geht’s

Rote Bete zu lagern ist nicht schwer. Indem du einige grundlegende Hinweise beachtest, kannst du ihre Haltbarkeit verlängern und Lebensmittelverschwendung entgegenwirken. Weiterlesen


Haare kämmen ohne Bürste

Haare kämmen ohne Bürste und Kamm: So klappt’s

Auch ohne Bürste und Kamm kannst du dir deine Haare bürsten. Das funktioniert teilweise sogar ganz ohne Hilfsmittel. Wir verraten dir, welche Möglichkeiten du hast. Weiterlesen


Skin Picking

Skin Picking: Diagnose und Therapie der „Dermatillomanie“

Beim Skin Picking fügen sich Betroffene Verletzungen durch Zwicken oder Kratzen der Haut zu. Nach einer Diagnose kann diese Zwangsspektrumsstörung therapiert werden. Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst. Weiterlesen


vegane Weihnachten

Vegane Weihnachten: Mit diesem Menü wird es richtig festlich

Weihnachten geht auch vegan – wir zeigen dir mit fünf Rezepten, wie dein Weihnachtsmenü auch ohne tierische Produkte richtig festlich und lecker wird. Weiterlesen