Zistrosentee: Hausmittel bei grippalen Infekten
Zistrosentee soll vor allem bei grippalen Infekten helfen und zur Vorbeugung dienen. Was die Wissenschaft dazu sagt und wie du den Tee zubereitest, liest du hier. Weiterlesen
schließen
Gewusst wie
Cistustee: Wirkung und Anwendung des Heiltees aus Zistrosen
Cistustee oder Zistrosentee stärkt dank Antioxidantien unser Immunsystem. Was die Wissenschaft dazu sagt und wie du den Tee zubereitest, liest du hier. Weiterlesen
Blutegeltherapie: Wirkung, Anwendung und Kritik
Die Blutegeltherapie gilt als traditionelles Heilverfahren. Was dahinter steckt, wie sie wirkt und ob sie hilft, liest du hier. Weiterlesen
Kräuterspirale bauen und bepflanzen: Darauf musst du achten
Mit diesen Tipps kannst du eine Kräuterspirale selbst bauen und bepflanzen. Der Vorteil: In einer Kräuterschnecke herrschen verschiedene Klima- und Feuchtzonen vor; sie eignet sich als für unterschiedlichste Kräuter. Weiterlesen
Aquakultur: Vor- und Nachteile der Fischfarmen
Fisch aus Aquakultur steht in der Kritik, doch sind Wildfische wirklich besser? Wir zeigen die Vor- und Nachteile von Aquakulturen und klären, ab wann man überhaupt von einer Aquakultur spricht. Weiterlesen
Brombeeren vermehren: Diese drei Möglichkeiten gibt es
Wenn du deine Brombeeren vermehren möchtest, gibt es mehrere Möglichkeiten. Wir zeigen dir, wie du sie über Absenker, Ableger und Stecklinge vermehren kannst. Weiterlesen
Schisandra: Wirkung, Anwendung und regionaler Anbau
Die Schisandra ist schon seit langer Zeit als Heilpflanze bekannt. Besonders ihre kleinen roten Beeren sind reich an wichtigen Mikronährstoffen. Hier erfährst du, wie die Heilpflanze genau wirkt und wie du sie selbst anbauen kannst. Weiterlesen
Atemübungen: Diese Übungen solltest du kennen
Erstmal tief durchatmen: Mit Atemübungen kannst du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit steigern. Wir zeigen dir fünf einfache Übungen, um richtig zu atmen. Weiterlesen