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Was steckt hinter gesättigten und ungesättigten Fettsäuren? Wir zeigen dir kurz und knapp, wo sie enthalten sind, was besser ist und welche Wirkung die Fettsäuren auf deinen Körper haben. Weiterlesen
Im Ayurveda wird in drei verschiedene Grundtypen unterschieden. Hier erfährst du, was sich hinter Vata, Pitta und Kapha verbirgt und wie du deinen Ayurveda-Typ herausfinden kannst. Weiterlesen
Gardinen waschen, ohne dass sie knittrig werden, ist einfach, wenn du ein paar Tipps beachtest. Und mit den richtigen Hausmitteln werden sie auch noch strahlend weiß. Weiterlesen
Versagensangst lähmt, blockiert und hält uns von Erfolgen fern. Wir verraten dir mit welchen Strategien du die Angst vorm Scheitern besiegen kannst. Weiterlesen
Du wünschst dir weiße Zähne und möchtest sie mit Hausmitteln bleichen? Erfahre in diesem Artikel, was du zum Thema "Zähne aufhellen" wissen und beachten solltest. Weiterlesen
Matratzen sollten alle zehn bis 15 Jahre ausgetauscht werden. Wie du deine Matratze dann richtig entsorgst, erfährst du hier. Weiterlesen
Pflastersteine sollte man regelmäßig reinigen, sonst wachsen sie zu. In dieser Anleitung erfährst du, wie das mit einfachen Hausmitteln gelingt. Weiterlesen
Deine Heizkörper zu streichen und zu lackieren, ist gar nicht so schwer. In dieser Anleitung verraten wir dir, wie du am besten vorgehst und welche Fehler du vermeiden solltest. Weiterlesen
