Gewusst wie

Ashtanga Yoga ist einer der populärsten Yoga-Stile im Westen. Hier kommen die wichtigsten Infos zur herausfordernden Yoga-Art und dazu, was hinter dem achtgliedrigen Yoga-Pfad verbirgt.

Ein Dreieckstuch zu stricken ist mit dieser Anleitung sehr einfach. Mit den Fotos der wichtigsten Arbeitsschritte können auch Strickanfänger das Tuch unkompliziert nachstricken.

Eine Wanderung mit Kindern steht an und du weißt nicht, wie du mit der Planung anfangen sollst? Keine Sorge! Wir geben dir Tipps und Tricks zu Verpflegung, Route und Ausrüstung.

Gesunde Snacks stillen den kleinen Hunger zwischendurch und sind ideal für unterwegs. Wir zeigen dir ein paar leckere Alternativen zu industriell hergestellten Knabbereien aus dem Supermarkt.

Nähen zu lernen ist einfacher, als du denkst. Schon nach kurzer Zeit kannst du mit Nadel oder Nähmaschine umgehen oder einen Knopf annähen. So rettest du kaputte Lieblingskleider und kannst selbst Accessoires erstellen.

Ein Ipanema ist ein guter Kompromiss, wenn du zwar auf Alkohol, aber nicht auf Cocktails verzichten möchtest: Hier trifft Ginger Ale auf Limette und frische Minze. Wir zeigen dir das Rezept.

Wie funktioniert eine Haferflocken-Diät? Und wie kannst du mit der gesunden Getreidesorte abnehmen? Wir erklären dir, was dahinter steckt und wie sinnvoll sie ist.

Vegane Desserts kommen ganz ohne Milchprodukte, Ei oder Gelatine aus – und schmecken dabei genauso gut, wie gewöhnliche Desserts. Hier findest du vier vegane Rezepte.