Utopia Image

Gewusst wie

Pfannkuchen ohne Mehl

Pfannkuchen ohne Mehl: Ein Rezept mit 6 Zutaten

Pfannkuchen ohne Mehl sind genauso schnell und einfach gemacht wie Pfannkuchen nach klassischem Rezept. Die Süßspeise kannst du nach Belieben mit verschiedenen Aufstrichen und Obstsorten kombinieren. Weiterlesen


Sophrologie

Sophrologie: Das steckt hinter der Heilmethode

Sophrologie ist eine Heilmethode, die dir bei physischen oder psychischen Leiden helfen soll. Sie will Körper, Geist und Seele durch Entspannung ins Gleichgewicht bringen. Weiterlesen


Verletzlichkeit

Wie du Verletzlichkeit als Stärke sehen kannst

Verletzlichkeit verbinden viele Menschen mit Angst und Scham. Die US-Wissenschaftlerin Brené Brown ist aber überzeugt, dass Verletzlichkeit auch Quelle von Freude und Liebe ist. Wir erklären, warum. Weiterlesen


kichererbsen pfannkuchen

Kichererbsen-Pfannkuchen: Ein veganes, eiweißhaltiges Rezept

Kichererbsen-Pfannkuchen sind nicht nur glutenfrei, sondern auch besonders eiweißhaltig. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für vegane Kichererbsen-Pfannkuchen. Weiterlesen


Steinklee

Steinklee: Heilkraut für Blutgefäße und Lymphsystem

Steinklee kann die Blutgefäße und das Lymphsystem stärken und auch bei anderen Beschwerden helfen. Über seine Heilwirkungen und Anwendungen liest du in diesem Artikel. Weiterlesen


Männer Gesichtspflege

Gesichtspflege für Männer: Tipps für reine Haut

Auch für Männer ist Gesichtspflege ein wichtiger Bestandteil der täglichen Badroutine. Wir zeigen dir, was du dabei beachten solltest und welche Produkte empfehlenswert sind. Weiterlesen


schuhsohle kleben

Schuhsohle kleben: So reparierst du Schuhe selbst

Wer seine Schuhsole kleben will, kann das mit wenigen Hilfsmittel selber machen. So lassen sich die Schuhe länger tragen und du musst keine neuen Schuhe kaufen. Wie du die Schuhsole am besten klebst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


Bitumen

Bitumen: Klebrige Flüssigkeit für den Straßenbau

Bitumen ist eine schwarze klebrige und wasserabweisende Masse, die vor allem im Straßenbau eingesetzt wird. Hier erfährst du, wie nachhaltig dieser Baustoff ist. Weiterlesen