Genügsamkeit: So lebst du glücklicher
Genügsamkeit bedeutet, dass du nicht immer nach mehr streben musst. Wir erklären dir, wie du genügsamer leben kannst und warum dieser Lebensstil glücklich macht. Weiterlesen
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Minimalismus
12 praktische Minimalismus-Tipps, die dein Leben leichter machen
Minimalistisch leben heißt: sich auf das Wesentliche beschränken. Jeder kann ein bisschen mehr Minimalismus in sein Leben bringen – jeden Tag und auch jetzt sofort. Weiterlesen
Auszeit vom Alltag: In diesen 10 Berghütten kannst du Urlaub machen
Luxus gibt es hier keinen, dafür Ruhe, Einfachheit, Natur: Wir zeigen 10 gemütliche Berghütten, in denen du mal richtig abschalten kannst. Und das meinen wir wörtlich, denn nicht alle haben Strom ... Weiterlesen
Autark leben: Was es bedeutet, sich selbst zu versorgen
Immer mehr Menschen wagen es: autark leben. Wir sagen dir, was das bedeutet und wie du dem autarken Leben Schritt für Schritt näher kommst. Weiterlesen
10 Kleidungsstücke, die in jede Capsule Wardrobe gehören
Eine Capsule Wardrobe ist eine Garderobe, die nur aus einer bestimmten Anzahl an Kleidungsstücken besteht. Wir zeigen Dir, wie es geht und welche 10 Kleidungsstücke auf jeden Fall in eine minimalistische Capsule Wardrobe gehören. Weiterlesen
Askese: Warum Enthaltsamkeit und Verzicht glücklich machen können
In einer Welt, in der sich immer mehr Menschen gestresst und orientierungslos fühlen, kann Askese ein vielversprechender Weg sein. Mit asketischen Methoden kannst du die Dinge ordnen und herausfinden, was dir ganz persönlich wichtig ist. Weiterlesen
Filmtipp: Zeit für Stille
Stille ist mehr als die Abwesenheit von Geräuschen – und wir sollten sie ehren, fordert Patrick Shen mit seinem Film „Zeit für Stille“. Im Interview erklärt der Regisseur, wie man Stille auf die Leinwand bringt, wie Donald Trump Lärm für sich nutzt und wie wir unsere Angst vor Stille überwinden können, um zu uns selbst zu finden. Weiterlesen
Mit Magic Cleaning richtig aufräumen: So einfach wirst du unnötigen Ballast los
Mit ihrem Buch „Magic Cleaning“ zeigt Marie Kondo, dass wir vor allem eins brauchen, um glücklicher zu sein – nämlich nicht viel. Ihre Aufräum-Methode befreit nicht nur unser Zuhause von unnötigem Ballast, sondern auch uns selbst. Weiterlesen