- Ernährung und Rezepte
Im Büro, unterwegs, zuhause auf der Couch: Ständig sind wir am Handy oder vor dem Bildschirm. Die Zauberformel dagegen heißt Digital Detox. Im Podcast haben wir erprobte Tipps, wie es klappt, weniger online und mehr offline zu sein.
Vermutlich hat jede:r schon einmal etwas Überflüssiges gekauft oder einen Kauf bereut. Mit diesen Fragen kannst du deinen Kaufwunsch überprüfen, um solche Situationen zu vermeiden.
Leichte Kleider oder schwere Wintermäntel: Je nach Saison sieht die Garderobe anders aus. Wie du deinen Kleiderschrank auf eine neue Jahreszeit umstellen kannst, erfährst du hier.
Wie erlangt man Glück und Zufriedenheit? Hängt beides immer mit Geld zusammen? Darüber sprechen wir im Utopia Podcast mit Prof. Dr. Karlheinz Ruckriegel.
Fällt der Begriff Minimalismus, denken viele direkt an durchgestylte Räume, in denen nichts Überflüssiges herumliegt. Doch hinter dem Begriff steckt viel mehr. Wie ein Start in ein minimalistisches Leben gelingen kann, darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcast.
In einer Woche kannst du dich von überflüssigen Dingen trennen und herausfinden, was du wirklich willst – indem du von Minimalist:innen lernst.
Ordnung zu schaffen erscheint oft anstrengender, als mit Unordnung auszukommen. Unsere Tipps erleichtern es dir, zu Hause oder am Arbeitsplatz ein Ordnungssystem einzurichten, das dauerhaft hält.
Sieben Unterhosen, 33 Kleidungsstücke oder insgesamt 100 Dinge: Können wir Minimalismus mit dem Taschenrechner berechnen? Die Philosophin Ines Maria Eckermann mistet Ideen aus – und sucht nach lebbaren Antworten.