- Ernährung und Rezepte
Nachhaltiger Lebensstil
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Umsonstladen: In diesen Läden kostet Einkaufen nichtsSie heißen geben & nehmen, Schenke oder Kost-Nix: In Umsonst-Läden wird nichts verkauft, alles ist umsonst und darf mitgenommen werden. Von jedem. Immer mehr der Kostenlos-Läden eröffnen in kleinen und großen Städten. Eine großartige Idee in Sachen Nachhaltigkeit! -
Pflanzliches Eiweiß: Diese Lebensmittel liefern viele ProteineAuch mit pflanzlichen Produkten kannst du genug Protein zu dir nehmen, um selbst den Bedarf eines Sportlers zu decken. Wir zeigen dir gesunde pflanzliche Lebensmittel, mit denen du deiner Ernährung hochwertige Proteine hinzufügst.
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Warum wir Nachhaltigkeit neu denken solltenUm den Klimawandel stärker voran zutreiben, müssen wir den Begriff Nachhaltigkeit neu definieren. Dies erfordert ein Umdenken in der Gesellschaft.
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5 Tipps, wie du sofort nachhaltiger leben kannstNachhaltig konsumieren klingt ziemlich anstrengend – das muss es aber gar nicht sein! Utopia gibt Tipps, die wirklich jeder ganz einfach umsetzen kann.
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9 „grüne“ Dinge, die jeder in seinen Alltag integrieren kannEs muss nicht gleich Selbstversorgung auf dem Land sein. Jeder kann seinen Alltag nachhaltiger angehen und somit unsere Zukunft positiv mitgestalten.
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Vegan, Paleo, Rohkost: Diese Ernährungsformen sind in aller MundeDie einen halten den Verzicht auf tierische Produkte für den richtigen Weg, die anderen glauben, dass nur eine steinzeitliche Ernährung wirklich gesund ist, die Dritten wollen nur essen, was von selbst vom Baum fällt. Die aktuellen Ernährungsformen reichen von alltäglich bis absurd.
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