- Ernährung und Rezepte
Natur
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Experten warnen: Beim Pilzsammeln nicht auf Apps verlassenSteinpilze, Pfifferlinge, Maronen: Viele Pilze kannst du jetzt im Wald selber sammeln. Doch zwei Experten warnen, sich beim Sammeln allein auf Pilz-Apps zu verlassen. Das kann lebensgefährlich werden. -
Raus und los – warum du mit Sport im Freien deine mentale Gesundheit stärkstRaus und los: Warum Sport in der Natur gesünder ist und was das mit mentaler Gesundheit zu tun hat, liest du hier.
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Das tut gut: Sport im FreienSport im Freien dient dem Stressabbau und hilft uns, neue Kraft zu tanken. Hier erfährst du mehr Vorteile von Bewerbung an der frischen Luft.
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Nachhaltig wandern: 5 Tipps für den Einklang von Mensch und NaturWandern ist beliebt wie nie. Doch je begeisterter wir die Natur bereisen, desto mehr schaden wir ihr damit. Außer, wir gehen sanft mit ihr um – indem wir nachhaltig wandern.
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Der Biodiversitäts-Fußabdruck zeigt: Das solltest du für mehr Artenvielfalt essenDer Biodiversitäts-Fußabdruck berechnet, welche Auswirkung unsere Ernährungsweise auf die Artenvielfalt hat. Wenn du die Biodiversität schützen möchtest, solltest du mehr pflanzliche Lebensmittel essen.
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Barfußwandern: Geht Wandern ohne Schuhe wirklich?Barfußwandern ist ein Trend, der sich immer weiter verbreitet. Welche Vorteile er mit sich bringt, worauf du beim Wandern achten musst und wo du in Deutschland barfuß wandern gehen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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Essbare Blüten: Diese Blumen sind genießbarSie sorgen für gute Laune im Blumenbeet, Balkonkasten und auf dem Teller: essbare Blüten. Utopia zeigt, welche genießbar sind, wie ihr essbare Blüten anpflanzt und wofür ihr sie verwenden könnt.
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Olivenblattextrakt: Wirkung und AnwendungOlivenblattextrakt zeichnet sich durch vielfältige heilkräftige Eigenschaften aus und kann daher die Therapie verschiedenster Krankheiten optimal begleiten. Wir zeigen dir, wie der Olivenblattextrakt wirkt und wie du ihn anwendest.
