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Psychologie

Neuanfang

Neuanfang: So findest du nach einem Umbruch Kraft

Es ist nicht leicht, einen Neuanfang zu wagen: Oft gehst du im Leben deinen Weg und stehst plötzlich vor einem Abgrund – nun musst du ganz von vorne beginnen. Diese Ratschläge können dir in dieser Situation helfen. Weiterlesen


Not-To-Do-Liste

Effiziente Planung: Warum du eine Not-To-Do-Liste führen solltest

Auf einer Not-to-Do-Liste vermerkst du alles, was du gerade alles nicht tun solltest oder nicht tun musst. Wieso das sinnvoll ist? Das erfährst du hier. Weiterlesen


Charisma

Charisma: Was Menschen mit Ausstrahlung ausmacht

Charisma und eine positive Ausstrahlung sind Eigenschaften, denen kaum jemand widerstehen kann. Was charismatische Personen ausmacht und wie auch du deine Ausstrahlung steigern kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


vertrauen aufbauen

Vertrauen aufbauen: So stärkst du deine Beziehung

Vertrauen aufbauen ist ein Prozess. Es erfordert Geduld nach einer Enttäuschung erneut Vertrauen entgegenzubringen und es braucht Wertschätzung sowie Offenheit, um das Vertrauen von anderen zu verdienen. Weiterlesen


erwartungen

Erwartungen: Wie du dich vor Enttäuschung schützen kannst

Erwartungen können motivieren und beflügeln – oder zu herben Enttäuschungen führen. Wie findest du für dich den richtigen Grad an Motivation? Weiterlesen


Freundschaft beenden: So bleibst du fair

Eine Freundschaft zu beenden ist nie leicht, aber manchmal notwendig. Wir helfen dir, die richtige Entscheidung zu fällen, und zeigen, wie ihr respektvoll auseinander gehen könnt. Weiterlesen


Prioritäten setzen

Prioritäten setzen: So entscheidest du, was in deinem Leben wichtig ist

Prioritäten setzen hilft dabei, die Orientierung zu behalten und Ziele zu erreichen. Erfahre hier, wie dir das auch im chaotischen Alltag gelingt. Weiterlesen


Fingernägel kauen

Fingernägel kauen: Ursachen und wie du es schaffst, aufzuhören

Fingernägel kauen ist eine lästige Angewohnheit. Hier erfährst du, ob das Knabbern gefährlich ist, warum du überhaupt an den Nägeln kaust und wie du damit aufhören kannst. Weiterlesen