Aktives Zuhören: Techniken und Methoden
Aktives Zuhören fördert eine verständnisvolle Kommunikation. Wir verraten dir, was aktives Zuhören bedeutet und wie du es im Gespräch umsetzen kannst. Weiterlesen
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Psychologie
Lampenfieber überwinden: Was am besten dagegen hilft
Lampenfieber macht uns nervös und unsicher. Dabei kann Lampenfieber ins Positive gekehrt werden. Hier erfährst du, wie du souverän und entspannt Auftritte trotz Lampenfiebers meistern kannst. Weiterlesen
Trauerphasen: Wie du mit Todesfällen umzugehen lernst
Ein geliebter Mensch geht von uns und auf einmal ist da nur noch Verzweiflung, Wut, Trauer, Angst – wer trauert, durchläuft verschiedene Trauerphasen. Wer über sie Bescheid weiß, kann vielleicht ein wenig besser mit dem Verlust umgehen. Weiterlesen
Workaholic: Woran man Arbeitssucht erkennt und was dagegen hilft
Manchmal bezeichnen wir jemanden als Workaholic, ohne es ganz ernst zu meinen. Hinter der Diagnose Arbeitssucht steckt jedoch ein ernstzunehmendes Problem. Hier erfährst du, was dagegen hilft. Weiterlesen
Auswendig lernen: Mit diesen Strategien klappt es leichter
Die nächste Klausur steht an und du kommst mit dem Auswendiglernen einfach nicht weiter? Keine Sorge! Wir zeigen dir wertvolle Tricks und Methoden, mit denen du schneller und effektiver auswendig lernen kannst. Weiterlesen
Mentale Stärke: So kannst du sie trainieren
Mentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Versagensangst: Effektive Tipps und Strategien dagegen
Versagensangst lähmt, blockiert und hält uns von Erfolgen fern. Wir verraten dir mit welchen Strategien du die Angst vorm Scheitern besiegen kannst. Weiterlesen
Ruhelosigkeit: Effektive Mittel, die dagegen helfen
Dauerhafte Ruhelosigkeit ist ein Zustand, der Energie raubt und den niemand über einen längeren Zeitraum ertragen kann oder sollte. In diesem Artikel findest du Mittel dagegen. Weiterlesen