Utopia Image

Salat

Römersalat Romana

Römersalat: Anbau, Verwendung und Inhaltsstoffe

Römersalat ist eine beliebte Grundzutat für Salate und Beilagen. Wir zeigen dir, wie du den populären Romana-Salat selbst anbauen und in der Küche verwenden kannst. Weiterlesen


Rohkostsalat

Rohkostsalat: Ein Rezept mit vielen Vitaminen

In einen Rohkostsalat kommt viel knackiges, frisches und vor allem unverarbeitetes Gemüse und Obst. Wir zeigen dir ein Rezept für einen frühlingshaften Rohkostsalat. Weiterlesen


fenchelsalat

Fenchelsalat: Fruchtiges Grundrezept und leckere Variationen

Fenchelsalat ist nicht nur gesund, sondern auch besonders schmackhaft. Wir zeigen dir, wie du aus Fenchel leckere, fruchtige Salate zubereitest. Weiterlesen


Rote-Beete-Salat

Roher Rote-Bete-Salat: einfaches Rezept und Tipps

Roher Rote-Beete-Salat ist eine leckere Beilage, die du abwechslungsreich kombinieren kannst - auch roh. Wir stellen dir ein einfaches Rezept vor und geben dir Tipps, was du beim Kauf der Zutaten beachten solltest. Weiterlesen


Champignonsalat

Champignonsalat: schnelles Rezept und Variationen

Champignonsalat ist ein leckeres Gericht für die ganze Familie. Wir stellen dir ein schnelles Rezept vor und geben dir Tipps für Variationsmöglichkeiten. Weiterlesen


Postelein

Postelein: So pflanzt und wendest du das gesunde Kraut an

Postelein ist ein winterhartes Blattgemüse und versorgt dich auch in der kalten Jahreszeit mit wertvollen Vitaminen. Hier erfährst du, wie du Postelein selber pflanzt. Außerdem zeigen wir dir ein einfaches Rezept für Salat mit Postelein. Weiterlesen


Petersiliensalat

Petersiliensalat: Ein Rezept für den erfrischenden Salat

Petersiliensalat ist vom Libanon bis in die Türkei verbreitet und schmeckt vor allem an heißen Sommertagen. Wir verraten dir, wie der erfrischende Salat gelingt. Weiterlesen


grüner salat

Grüner Salat: 3 Variationen des beliebten Salats mit Dressing

Zu wässrig, zu sauer, zu fad - reden wir von grünem Salat? Mit unseren drei Dressings und dazu passenden Salat-Kombinationen könnte Kopfsalat dein neues Sommergericht werden. Weiterlesen