Beruf
-
Müde Augen und Kopfschmerzen bei Bildschirmarbeit? Befolge die 20-20-20-Regel!Trockene Augen und Kopfschmerzen: Kennst du diese Beschwerden nach stundenlanger Arbeit am Rechner? Fachleute sprechen vom Computer Vision Syndrom. Was Sie dagegen tun können.
-
Keine Lust auf Arbeit? 4 Impulse zu „Null-Bock-Tagen“
Einfach mal durchatmen: für viele im Job unmöglich. Null-Bock-Tage sollen dann Erholung ohne Urlaub oder Krankmeldung bringen, wenn Beschäftigte keine Lust auf Arbeit haben. Regeneration im Arbeitsalltag geht aber auch mit weniger radikalen Ideen.
-
-
Häufig krank: Kann man deshalb gekündigt werden?
Wiederholt lange krank gewesen, dann folgt die Kündigung: Ist das erlaubt? Eine Arbeitsrechtsexpertin klärt auf, welche Möglichkeiten Arbeitgeber haben - und was das für Beschäftigte bedeutet.
-
Zeitdruck: Wie du damit umgehst
Stehst du unter Zeitdruck und fühlst dich wie im Hamsterrad gefangen? Wir haben einige Ideen, wie du mit dem Zeitdruck etwas entspannter umgehen kannst.
-
Studie: Lüften im Homeoffice beeinflusst Produktivität und Burnoutrisiko
Von Zuhause aus zu arbeiten, hat viele Vorteile: Man spart sich den Weg ins Büro und kann am Schreibtisch ungehemmt snacken. Damit das Homeoffice wirklich gut klappt, ist noch etwas wichtig: Lüften.
-
Dreiste Betrugsmasche mit Stellenanzeigen: Worauf du achten musst
Auf Karriereportalen oder per Messenger: Gefälschte Stellenanzeigen sind nicht immer auf den ersten Blick als solche zu erkennen. Diese Job-Scamming-Maschen solltest du kennen, um dich zu schützen.
-
-
Job Crafting: Eine Alternative zum Kündigen?
Job Crafting soll eine Alternative zur Kündigung bieten. Das Konzept sieht vor, dass unzufriedene Angestellte selbst aktiv etwas an den Arbeitsbedingungen ändern. Ein Coach gibt Tipps, wie man dabei vorgeht.
-
Yoga im Bett: Die 7 besten Übungen für Morgen- oder Abendroutine
Morgens müde und gestresst, aber abends unruhig? Yoga im Bett könnte genau das Richtige für dich sein. Diese sieben Übungen zum Aufwachen oder Runterkommen kannst du ganz einfach nachmachen.
