Ernährung
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Veganes Abendessen: 4 schnelle Rezepte für GenießerIm folgenden Artikel findest du Inspirationen für veganes Abendessen. Die aufgeführten Tipps kommen dabei mit alltäglichen Zutaten und einem geringen Zeitaufwand aus.
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Gemüselasagne: Ein einfaches und leckeres Rezept
Gemüselasagne ist eine sehr gute vegetarische Alternative zum klassischen Lasagne-Rezept. Neben dem einfachen Basis-Rezept findest du alternative Zubereitungsideen und erfährst, wie du Lasagne-Platten selber machst.
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Haferflockenbrot: Rezept zum Selbermachen
Wir stellen dir ein einfaches Rezept für kerniges Haferflockenbrot vor. Aus wenigen Zutaten kannst du ein sättigendes und schmackhaftes Brot backen.
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Kräuterdip: Basis-Rezept zum Selbermachen
Kräuterdip ist vielseitig und lecker. Wir zeigen dir ein Basis-Rezept zum Selbermachen und verschiedene Variationen für deinen Kräuterdip.
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Italienische Kräuter: Diese solltest du kennen
Italienische Kräuter dürfen in keiner Küche fehlen: Egal ob frisch oder getrocknet, sie verleihen mediterranen Gerichten den letzten Schliff. Wir zeigen dir fünf Sorten, die du kennen solltest.
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Ahornsirup: Wie gesund ist der Zuckerersatz?
Was wären amerikanische Pancakes nur ohne Ahornsirup? Der Zuckerersatz wird hierzulande immer beliebter und gilt als gesunde Alternative zum weißen Zucker. Doch stimmt das?
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Grundumsatz: Was bedeutet das?
Jeder Mensch hat einen individuellen Grundumsatz. Wir zeigen dir, was Grundumsatz bedeutet und was er mit dem Verbrauch von Kalorien zu tun hat.
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Panierter Blumenkohl: Rezept zum Selbermachen
Panierter Blumenkohl ist eine leckere Mischung aus gesundem Gemüse und knuspriger Hülle. Alles, was du dafür brauchst, sind sieben Zutaten und ein bisschen Zeit.
